Ayuda yoteraapéutica para dolores de hombro y cuello - Paquete de 5
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El dolor en los hombros y el cuello se ha convertido en un problema crónico para muchas personas, especialmente como resultado del trabajo excesivo frente a la pantalla. Lucia Nirmala Schmidt te ofrece en esta serie de prácticas esclarecedoras una comprensión detallada de cómo surgen las diferentes manifestaciones de malestar, y te muestra sobre todo ejercicios de yoga terapéutico efectivos, con los que puedes abordar los problemas de manera específica. Aprovecha el conocimiento experto de LuNa y la variedad de guías que te proporciona para aliviar el dolor y hacer algo bueno de manera sostenible por tus hombros y cuello.
Contenido:
Número 131 – 06/2021
Número 132 – 01/2022
Número 133 – 02/2022
Número 134 – 03/2022
Número 135 – 04/2022
- Fabricante Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Alemania, www.yoga-aktuell.de
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