Entrenamiento mental con yoga para estudiantes de Ilse Mauerer (CD)

El CD "Entrenamiento Mental con Yoga", desarrollado y dirigido por una educadora experimentada, profesora de yoga y docente de entrenamiento mental, ofrece a niños y adolescentes una forma de combinar de manera lúdica las ventajas del entrenamiento mental con los efectos del yoga.

Los objetivos del entrenamiento mental, como el aumento de la capacidad de concentración, la determinación y la resistencia, se apoyan en posiciones correspondientes del yoga y se experimentan y asimilan en la práctica. Esta interacción de la experiencia y sabiduría occidental y oriental fomenta el desarrollo del joven hacia una personalidad en paz consigo misma, que conoce su objetivo y lo persigue de manera consciente.

Duración: 66 minutos