Yoga Aktuell 101 - 06/2016

Meditación: El corazón del Buda
Una meditación que te lleva hacia arriba a través de todos los chakras - y de vuelta al corazón, para que puedas estar en el mundo lleno de amor, sabiduría y compasiva fuerza. De Bhajan Noam.

Pranayama: Alargar la respiración
Srivatsa Ramaswami, alumno de Sri T. Krishnamacharya, ha estado enseñando durante más de 40 años. En nuestra entrevista, explica la gran importancia de una práctica regular de Pranayama. Entrevista: Doris Iding.

Asana: Yoga para adolescentes
¡Hacer ejercicios en pareja es divertido! Nuestro taller de Leila Oostendorp invita a los adolescentes a participar.

Regular el sistema nervioso
¿Qué hacer cuando uno está constantemente tenso, nervioso y agotado? Una guía de ejercicios que te ayudará, con práctica regular, a calmar el sistema nervioso y encontrar una verdadera relajación. De Angelika Doerne.

Sé que soy inmortal
¿Podemos experimentar nuestra inmortalidad ya en esta vida, entonces? ¿cómo sugieren las afirmaciones de Patanjali sobre experiencias extracorpóreas? De Dr. Ralph Skuban.

La ciencia del Kriya-Yoga
Desde hace 70 años se publica la mundialmente famosa autobiografía de un yogui. sin interrupción. Con motivo de este aniversario, presentamos un extracto de la conmovedora obra que innumerables buscadores espirituales inspirado ha. Texto: Paramahansa Yogananda.

El cuerpo como acceso a la espiritualidad
El cuerpo nos trae con sus sentidos al aquí y ahora. Además almacena verdades fundamentales sobre nosotros mismos, que obtenemos a través de poder reconocer y valorar la atención amorosa. De Katchie Ananda.

El árbol del mundo – un símbolo primordial
El motivo del árbol de la vida aparece en la mitología india así como en Aparición como en la Edda, y en la Biblia así como en la Kabbalah. Qué significa este antiguo símbolo intercultural. sombrero. De Dr. Manfred Ehmer.

¡Soy suficiente tal como soy!
Anna Trökes habla abiertamente sobre el importante tema de la conexión consigo misma. y sobre el camino que requiere valor hacia la autenticidad. Entrevista: Doris Identificación.

Unidos en las diferencias
Lalla y Vilas Turske trajeron Anusara Yoga a Alemania. En En la entrevista, hablan, entre otras cosas, sobre una práctica más allá de las medidas de regulación. y objetivos y sobre la calidad intrínseca del universo. Entrevista: Sandra von Zabiensky.

Invitar lo Sagrado
Ravi Ravindra es físico, científico de la religión y "Erudito en sánscrito, pero sobre todo un camino espiritual amplio" persona que ha avanzado. Doris Iding habló sobre la La omnipresencia del Santo.

El yoga de los cinco elementos
?Quizás sea el último maestro de una larga tradición: Peter Clifford viaja por el mundo para transmitir Anahata Yoga. Nosotros le hemos preguntado qué hay detrás de este estilo y qué papel tiene la Elementos en el yoga. Entrevista: Melanie Müller.

La Hatha-Yoga-Pradipika
Dr. Kausthub Desikachar en la entrevista: Por qué el Hatha-Yoga-Pradipika para su padre T.K.V. Desikachar y su abuelo T. Krishnamacharya tan importante fue y por qué es relevante para cada estudiante de yoga. Entrevista: Evelyn Einhäuser.

El camino más sencillo hacia Dios
Con su música, Aleah Ghandharvika y Ben de Love Keys abren espacios para la sanación y para la conciencia divina. Entrevista: Daniela Singhal.

Mis Nuevas Raíces: Deliciosos platos vegetarianos para la temporada de invierno
Sarah Britton cocinó en el blog de comida My New Roots a través de su Huerto. YOGA AKTUELL habló con la conocida bloguera y presenta algunas de sus recetas más hermosas. Entrevista: Nicole Reese.

Liberar tensiones: Yoga tailandés para la zona de los hombros y el cuello
Las tensiones en el gran músculo del cuello son un mal que afecta a muchas personas plagt. Las sencillas técnicas de yoga tailandés de nuestra serie de fotos pueden proporcionar un alivio significativo. De Tobias Frank.

Adicción a los medios: Om en lugar de On
¿A partir de cuándo el consumo de smartphones o Internet se convierte en un problema? ¿Y qué se puede hacer al respecto? Por Melanie Müller.

Terapia muscular Nadi
Liberar tensiones, bloqueos y dolores con una forma de terapia holística de Remo Rittiner. De Doris Iding.

Perspectivas sobre el Yoga-Sutra
Esta vez: Buddhi – Fuerza de voluntad, inteligencia, intuición y sabiduría. Por el Dr. Ralph Skuban.

Las plantas sagradas de Shiva
Aquí te familiarizas con algunas de las fascinantes plantas, dedicados al dios Shiva: efectos, uso tradicional como Plantas rituales y consejos para ahumar. De Kevin Johann.

Superar límites con yoga
Anja Behrendt enseña yoga para niños en un refugio de refugiados en Berlín.
La autora de YOGA-AKTUELL, Janine Schneider, estuvo presente y experimentó apertura y calidez.

La hormiga, guardiana de la disciplina y el orden
Un pequeño animal de poder con gran efecto: La hormiga puede ayudarte apoyar, tu lugar en una comunidad y tu Realizar el trabajo de manera buena y ordenada. De Doris Iding.

¿La felicidad vive en Aruba?
Yoga bajo las palmeras, mar turquesa y paseos a lo largo de interminables Playas de ensueño: Nuestra autora Jeanette Fuchs ha encontrado la pura felicidad en la Isla caribeña Aruba localizada.

MSC en los Alpes: El empinado camino hacia la autocompasión
Compasión Sostenible (MSC): Aprender a través de meditaciones y ejercicios nosotros, ser atentos y amorosos con nosotros mismos. Nuestra autora Ines Bresler lo ha probado en el remoto mundo montañoso del Mairatal.

Términos, tendencias y novedades
Actualidad del mundo del yoga.

YOGA-AKTUELL-lectores en todo el mundo
Esta vez: Impresiones invernales.