Yoga Aktuell 153 - 04/2025

Personas

La vida como maestra, el corazón como brújula
La música de Sam Garrett se mete bajo tu piel y habla un lenguaje más profundo. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, el cantautor, celebrado por la escena internacional del yoga, habla de la unidad, la presencia y el sonido que fluye del corazón. Entrevista a: Eva-Maria Kopel.

Alimentos

El sabor del verano
Recetas vegetarianas fáciles para tu fiesta en el jardín, cena en el balcón o picnic en el campo. De Doreen Bergmann.

Ayurveda

Siéntete bien en la piel con el Ayurveda
Brilla a través del equilibrio interior: Consejos y rutinas ayurvédicas para que tu piel brille. Por Anke Pachauer y Volker Mehl.

La demencia desde una perspectiva ayurvédica
¿Qué factores pueden causar demencia y qué aconseja el Ayurveda para prevenir o tratar la enfermedad? Por la Dra. Hedwig H. Gupta.

Plantas

Asociado a los árboles
Parte 1: Consideraciones histórico-terrestres y histórico-culturales. Por Andrea Wichterich.

Salud

Nuevos conocimientos sobre estructuras corporales en gran parte desconocidas
Sobre el intersticio y el parénquima, abriendo un enfoque novedoso para entender las terapias corporales y el yoga. Además: una meditación. Por Bhajan Noam.

Práctica del yoga

Abhyasa y Vairagya
La danza entre hacer y soltar: una secuencia yin-yang con Nina Heitmann que te invita a experimentar ambos polos.

Alineación Kundalini
Parte 1: Una práctica de yoga integradora para refinar la intuición y la regulación interior con Caroline Eder.

Vida espiritual

Ideas espirituales para viajar y acampar 
Lecciones personales para la vida, aprendidas en el camino lejos de casa. Por Florian Palzinsky.

La realidad completa
Sobre la maravillosa capacidad cognitiva del hombre - en el centenario de la muerte del Dr. Rudolf Steiner. Por Yvonne Ferger.

¡Involúcrate!
En una escena del yoga repleta de opciones, muchos saltan de una posibilidad a otra en lugar de comprometerse persistentemente con una práctica, una comunidad o un guía espiritual. Por Doris Iding.

Mi cuerpo - mi templo
Una reflexión tántrico-espiritual sobre la reasignación de sexo. Por Iris Disse.

Filosofía y misticismo del yoga

Nueva luz sobre el Yogasutra - Parte 5: 
Cuarto capítulo: Kaivalya-Pada: qué decir al final. Por Stephanie Schönberger.

Por qué Aurobindo es guay
El Yoga Integral de Sri Aurobindo ha tenido una gran influencia en la comprensión del yoga tal y como lo conocemos hoy. Sobre la obra de Aurobindo y las características del yoga que formuló. Por Martin Henniger.

La aparición del mundo del samsara
... desde la perspectiva del Vedanta Advaita: Cómo surge el mundo impermanente de su fundamento imperecedero. Por Ramanatha Giri.

Llegar al fondo del "yo
La naturaleza, la obra y la sabiduría del santo indio Ramana Maharshi - Parte 1 de una nueva serie. Por Marian Brehmer.

Un sadhu cristiano
Informe de experiencia: Peregrinación a San Antonio de Padua. Por Srila Devi.

Rta, el gran orden cósmico
El orden superior del cosmos o las leyes de prakrti: sumérgete en la sabiduría védica de nuestro entrelazamiento inseparable con la naturaleza de la tierra y la armonía del universo. Por Shambhavi Chopra.

El mundo de los samadhis
Sobre el samadhi como clave de la liberación y la iluminación, las distintas etapas del samadhi y los tipos especiales de esta experiencia que son específicos de los distintos caminos del yoga. Por Swami Vishnudevananda Giri.

Entrevista

El primer paso es la seguridad
Annie Au enseña una forma de Yin Yoga sensible a los traumas. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, explica cómo el Yin Yoga Somático utiliza el lenguaje del cuerpo para regular el sistema nervioso y restablecer la conexión. Entrevista: Eva-Maria Kopel.

El renacimiento psicodélico 
El investigador de la conciencia y las drogas Markus Berger habla sobre la obtención de conocimiento mediante sustancias psicoactivas y las oportunidades y riesgos de la actual apertura de la sociedad a las experiencias psicodélicas. Entrevista: Kevin Johann.

Profesor de yoga

Compartimos el espacio
Sobre la cuestión de cómo podemos dar a todos un espacio seguro para desarrollarse en el aula y por qué a veces debemos poner límites. Por Nicole Konrad.

y muchos más.