Buda para la oficina de Doris Iding
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
¿Ser consciente? ¿Cómo debería funcionar eso ante la permanente sobrecarga de estímulos a la que estamos expuestos por el móvil, Internet o las oficinas abiertas en el lugar de trabajo?
El aumento de la carga de trabajo conduce a la insatisfacción, la sobrecarga y, no raramente, incluso al burnout. Por ello, es aún más importante cultivar la atención plena en la vida laboral diaria. Cómo lograrlo lo muestra este hermoso acompañante anual. Ayuda a trabajar de manera más consciente, relajada y, al mismo tiempo, más efectiva.
Los 52 ejercicios del budismo están diseñados para que se puedan realizar a diario en el lugar de trabajo sin requerir mucho tiempo. Se aseguran de que seamos más conscientes en nuestra relación con nosotros mismos, nuestros colegas, empleados y clientes, y así nos volvamos más satisfechos. Cada semana hay un nuevo ejercicio que se combina con una cita motivadora y una foto inspiradora.
Encuadernación en espiral, 122 páginas.
- Fabricante No especificado
- Peso 0.37 kg
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