Yoga del corazón y del alma de Andrea Pöllner
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El yoga como abre-corazones
El espacio del corazón es un lugar donde puede haber mucha luz, pero también mucha oscuridad. Luz, porque allí todos los bellos sentimientos como el amor, la alegría y la compasión tienen su hogar. Oscuridad, porque nuestro corazón es muy sensible y vulnerable ante la ira o la tristeza.
El Yoga del Corazón es una invitación a conectar con el propio corazón. Sentir lo que es, entrar en una profunda conexión con uno mismo, liberar cuando hay algo que liberar. El libro abre caminos que te permiten volver a ti mismo y a tu corazón. Asanas seleccionadas, ejercicios de respiración, meditaciones e inspiraciones permiten que la energía del corazón vuelva a fluir.
- Fabricante Editorial Trias
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