Herz-Yoga de Mark Whitwell

Un yoga auténtico que abre los corazones al amor y la sabiduría.

"El lugar más alto de la conciencia yóguica es el corazón, no la cabeza." Y en el corazón ya estamos todos iluminados, dice Mark Whitwell, maestro de yoga estadounidense-neozelandés. Estudió yoga con maestros destacados como T.KV. Desikachar, quien también lo introdujo en el yoga del maestro de yoga T. Krishnamacharya.

 

En "Herz-Yoga", Whitwell se atreve a lo revolucionario: formula un nuevo, un propio yogasutra del corazón: 44 sabidurías resumidas sobre la vida, el amor y la iluminación. El yoga, según Whitwell, debe liberarse de la búsqueda de algo que solo se puede alcanzar en el futuro. El yoga es la vida misma, un baile de lo masculino y lo femenino en una interpenetración y respeto mutuo. Cómo esto puede influir en la propia práctica diaria de yoga - esto también se puede aprender en este conmovedor libro.

Encuadernado, 272 páginas.