Relax-Yoga para hombros y cuello de W. Mießner, A. Zylla
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Con asanas simples (ejercicios de yoga) volverse sensible, mantener la movilidad, eliminar tensiones, ganar fuerza y recargar energía. Programas de ejercicios completos para relajar específicamente los hombros y el cuello, así como para aliviar dolores agudos. Con todos los fundamentos y un CD para practicar.
Encuadernado, 96 páginas. Incl. CD
- Fabricante GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 12, 81675 Múnich - Alemania, https://blv.de
- Peso 0.28 kg
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