Vivir la sabiduría del yoga de Eckard Wolz-Gottwald

A través de la filosofía del yoga hacia una mayor conciencia del espíritu, alma y cuerpo

'Gelebte Yoga-Weisheit' es un libro de ejercicios para principiantes y avanzados que desean profundizar y continuar su práctica a través de la filosofía del yoga. Cada uno de los 18 capítulos está vinculado a ejercicios que hacen que la filosofía del yoga no solo sea comprensible, sino también aplicable y experimentable en la vida cotidiana. El libro muestra que la filosofía del yoga significa mucho más que teoría. Los ejercicios filosóficos ayudan a tomar conciencia del sentido original de la práctica del yoga. Se hace posible experimentar el yoga como un camino de entrenamiento de la conciencia del cuerpo, la mente y el alma, pero también como una guía para la vida cotidiana. 

 

Libro de bolsillo, 168 páginas.