Zen y el arte de salvar el mundo de Thich Nhat Hanh
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
Vivimos en tiempos difíciles: la incertidumbre y la impotencia son grandes ante las catástrofes medioambientales, la desigualdad social o las pandemias.
Thich Nhat Hanh, uno de los más importantes maestros espirituales de la actualidad, nos anima. Porque hay algo que todos podemos cambiar y que puede hacer la diferencia decisiva: nuestra actitud mental. ¡El camino para salir de la crisis pasa por nuestro interior!
Allí podemos encontrar la fuerza necesaria para el cambio – y el famoso monje zen nos muestra, a través de cinco entrenamientos de atención plena, cómo ver nuestra propia vida y todo lo que nos rodea de una manera completamente nueva. Con verdadero compasión y claridad interior, encontramos sanación para nosotros mismos, nuestros semejantes y nuestro planeta.
Tapa dura con sobrecubierta, 304 páginas.
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