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Les tapis deviennent des arbres
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Le kettlebell s'est déjà avéré être un appareil efficace pour l'entraînement de force.
Grâce à des mouvements dynamiques, il est possible d'obtenir une polyvalence. l'entraînement de poids libre doit être effectué. Cela ne concerne pas seulement des muscles individuels, mais des groupes musculaires entiers sont sollicités. Aussi pour Renforcement du système cardiovasculaire ainsi que des tendons et des ligaments est cela. Entraînement avec la "kettlebell" adapté.
Kettlebell de 3 kg, 5 kg, 8 kg et 12 kg.
Grâce à des mouvements dynamiques, il est possible d'obtenir une polyvalence. l'entraînement de poids libre doit être effectué. Cela ne concerne pas seulement des muscles individuels, mais des groupes musculaires entiers sont sollicités. Aussi pour Renforcement du système cardiovasculaire ainsi que des tendons et des ligaments est cela. Entraînement avec la "kettlebell" adapté.
Kettlebell de 3 kg, 5 kg, 8 kg et 12 kg.
- Longueur 15 cm
- Largeur 15 cm
- Hauteur 15 cm
- Fabricant Yogistar Vertriebs GmbH, Wendelins 1a, 87487 Wiggensbach - Allemagne, www.yogistar.com
- Matériel Éducation physique
- Poids 3.0 kg
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