Relaxation musculaire progressive de Claus Petschmann (CD)
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Ce programme de Claus Petschmann repose sur les recherches scientifiques sur l'entraînement autogène, la relaxation musculaire progressive et la psychologie cognitive. Il a été pratiquement testé par l'auteur et s'inspire du schéma naturel de repos et de mouvement, de tension et de détente. Dans cet entraînement, nous faisons en pleine conscience ce qui se produit automatiquement pendant le sommeil : nous activons notre source de pouvoir des forces naturelles d'auto-guérison.
Ce programme d'initiation élargit la RELAXATION MUSCULAIRE PROGRESSIVE selon Jacobson par une orientation ciblée de l'attention et une musique agréablement relaxante.
- Fabricant Neptun Verlag / Edition Erpf chez Neptun / Strub Verlag, wissenverbindet GmbH, Rathausgasse 30, 3011 Bern - Swiss, info@neptunverlag.ch
- Poids 0.1 kg
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