Yoga Aktuell 158 - 03/2026

Comment t'immerger totalement dans le moment présent et vivre vraiment l'embodiment : La magie du moment présent, le yoga somatique et le yoga neurocentrique sont les thèmes de ce numéro - et aussi : Jana Haas en interview, une sadhana de kali shakti avec Gabriela Bozic et bien d'autres choses encore.

Interview

Relier le ciel et la terre au quotidien
Jana Haas parle de la spiritualité vécue au quotidien - et de la manière dont la mise à la terre, la conscience du corps et la compassion permettent de créer une stabilité intérieure. Interview : Alexandra Haardt.

Retour au cœur
Un entretien avec Krishna Das sur le mantra, le son et le retour à la présence intérieure. Entretien avec toi : Susanne Matsudo-Kiliani et Yukio Matsudo.

La voie du yoga
La nouvelle édition de "La voie du yoga" est arrivée - comment le regard sur le yoga a changé au cours des vingt-cinq années qui se sont écoulées depuis la première édition de l'ouvrage de référence, nous en discutons avec le Dr. Eckard Wolz-Gottwald. Interview : Nina Haisken.

Vérité, simplicité et amour
Pujari Brouwer a rencontré Haidakhan Babaji dans les années 1980, dont l'enseignement touche encore profondément de nombreuses personnes aujourd'hui. Dans l'interview de YOGA ACTUEL, il parle entre autres du message de Babaji pour notre époque. Interview : Srila Devi.

Connaissance du yoga

Le yogi précoce ..
La tradition du yoga a toujours accordé une importance particulière au matin - la chronobiologie moderne fournit des explications sur la raison pour laquelle une pratique matinale est si judicieuse. Par le Dr Ronald Steiner.

L'histoire du yoga
Partie 4 - le bouddhisme : quel lien le Bouddha avait avec le yoga, et en quoi son enseignement diffère de la tradition védique. Par Martin Henniger.

Vie spirituelle

M'oublier moi-même ?
Il y a des choses que nous voulons oublier, que nous repoussons loin de nous - et nous oublions même que nous les avons tenues éloignées de nous. Par Muni Konradi.

Trois accès à l'ici et maintenant
Faire l'expérience de la terre, du souffle et de l'énergie vitale dans la méditation. Par Florian Palzinsky.

La personne assise à l'arrière
Archétypes qui nous accompagnent tout au long de l'année - cette fois-ci : pourquoi la sorcière est l'archétype que nous attendions. Par Mika Schöberl.

Quand tout s'écroule
Aspects centraux de l'enseignement bouddhiste qui peuvent nous aider à trouver la paix intérieure même en période de bouleversements. Par Doris Iding.

Sortir des mondes illusoires
Dans l'interaction réelle et immédiate avec le monde, nous entrons véritablement en relation avec la vie et pouvons accomplir notre dharma au lieu de nous perdre dans des contrées virtuelles. Par Diana Helen Fegert.

Recueillir des moments particuliers
Le bonheur silencieux se trouve dans le moment présent - dans les petits moments précieux que nous négligeons souvent et que nous pouvons pourtant expérimenter à tout moment. Par Doris Iding.

Vivre au rythme du cycle annuel - les huit fêtes du cycle annuel
Partie III : Danser, transpirer et mûrir - le solstice d'été. Par Julia Johannsen.

Plantes

Connecté aux arbres
Partie 6 : Le tilleul - guérison, paix et rassemblement. Par Andrea Wichterich.

Les plantes sacrées de l'Inde - nouvelle série !
Partie 1 : religion, mythologie et écologie spirituelle. Par Kevin Johann.

Pratique du yoga

Exercices en cas de hernie discale
Exercices de yoga thérapeutique qui peuvent aussi aider dans la phase aiguë d'une hernie discale : Ils stabilisent, mobilisent les voies nerveuses et créent des longueurs qui soulagent. Par le Dr Ronald Steiner.

Yoga neurocentrique
Une approche moderne de la connaissance de soi à travers le corps : comment les méthodes neurocentriques approfondissent la pratique du yoga et nous ouvrent un nouvel accès à l'expérience intérieure. Par Svenja Borchers.

Kali-Shakti-Sadhana
Embrasser ses propres ombres et vivre radicalement honnête : une pratique de yoga qui te connecte aux qualités de la déesse Kali. Par Gabriela Bozic.

Yoga somatique
L'art d'écouter son corps - une pratique de yoga somatique invite à vivre son corps de l'intérieur et à faire naître le mouvement de manière naturelle. Par Lucia Schmidt.

Pranayama - l'origine du breathwork
Entre régulation et intensité : ce qui relie le pranayama et le travail de respiration moderne - et ce qui les différencie. Par Mascha Veitsman.

Philosophie du yoga et mysticisme

Le souffle du Bouddha
Le souffle - la force qui nous donne l'indépendance et la liberté. Par Bhajan Noam.

Le rayonnement de l'Arunachala-Ramana 
 Sixième et dernière partie de notre série sur la nature, le travail et la sagesse du saint indien Ramana Maharshi. Par Marian Brehmer.
 
Les émotions dans le miroir du yoga
Comment le yoga ouvre la porte à une gestion salutaire des émotions. Par Andreas Klein.

et bien d'autres choses encore.