Coussin de méditation

Coussins de méditation en grande variété

Coussins de méditation avec de magnifiques housses en soie et des applications décoratives, coussins de méditation avec une housse en coton robuste, avec une housse en chenille, en toile ou avec une housse ayant des propriétés de lotus (c'est-à-dire que la saleté et les liquides perlent à sa surface) – au YOGISHOP, vous les trouverez tous. Carrés, ronds ou en forme de croissant, mais toujours remplis de balle d'épeautre. Les différentes formes de coussins sont adaptées à des positions assises spécifiques et les soutiennent. Nous recommandons les coussins suivants pour certaines postures assises :

• Le coussin en forme de croissant pour la position du tailleur
• Coussins petits et ronds pour plus d'espace pour les jambes
• Coussins plats pour une assise en lotus confortable
• Coussins extra larges pour un confort particulier

Cela ne signifie bien sûr pas que les coussins correspondants ne peuvent être utilisés que de cette manière. Si tu as l'impression de bien t'asseoir sur un coussin particulier, peu importe ta position, choisis bien sûr ce coussin pour toi. Trouve le coussin de méditation qui te plaît le plus – chez nous au YOGISHOP, tu as le choix.

Les avantages des coussins de méditation

S'asseoir sur un coussin de méditation est tout simplement plus confortable – et bien sûr plus droit. Grâce à l'élévation, il est plus facile de poser les genoux au sol, et la colonne vertébrale se redresse presque sans effort. Ainsi, on peut rester longtemps dans une position de méditation appropriée. Les coussins de méditation offrent également un rembourrage confortable, qui est chaud et doux, mais en même temps stable. Comme le remplissage de balle de seigle s'adapte de manière flexible, s'asseoir sur le coussin est beaucoup plus agréable que de méditer sur le sol dur ou sur un Tapis de yoga. En même temps, il y a suffisamment de stabilité pour que la méditation ne soit pas perturbée par des changements constants de position assise. D'ailleurs, avec les coussins de méditation du YOGISHOP, il est également possible de varier la hauteur de remplissage, afin que la hauteur de siège la plus avantageuse individuellement puisse être réglée. Pour cela, nous vous proposons également le remplissage de balle de seigle approprié dans notre boutique.

Les avantages des coussins en un coup d'œil :

• Position assise anatomiquement saine et élevée
• Amélioration de la circulation sanguine des jambes et des pieds
• Joints lâches
• Pas de muscles tendus
• Le dos est déchargé
• La colonne vertébrale droite est naturellement favorisée.
• Les poumons se dilatent.
• La respiration coule plus librement
• Aussi confortable même en position assise prolongée

La méditation – le pôle de calme idéal pour un quotidien trépidant 

Dans notre monde trépidant et rapide, les moments de calme et de respiration sont particulièrement précieux. Tu peux méditer le matin après le réveil, avant de te coucher, ou pendant une pause que tu t'es accordée. La méditation fait souvent partie du yoga et est surtout utilisée après la fin du flow pour se calmer et laisser les exercices agir. La bonne posture assise est importante pour une méditation détendue et confortable, surtout si tu souhaites méditer longtemps. Une posture droite avec la poitrine ouverte et le bassin légèrement incliné empêche un creux dans le dos et favorise une bonne circulation sanguine. Avec un coussin de méditation, tu peux adopter cette posture de manière tout à fait naturelle et sans effort. Tu dois déployer moins de force pour maintenir la position et peux ainsi te concentrer pleinement sur la méditation.

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