T.K.V. Desikachar - Yoga - Tradition et expérience

Ce livre associe les deux côtés de manière vivante : D'une part, il applique à notre expérience et à nos actions quotidiennes les pensées exposées dans le Yoga Sutra de Patanjali, le texte de yoga le plus fondamental, sur le fonctionnement de notre esprit. D'autre part, il associe les indications proposées dans ce grand texte, la voie du yoga en huit étapes, à l'expérience de la pratique individuelle du yoga, qu'il s'agisse des exercices physiques, des exercices de respiration ou des autres aspects de cette voie. 

Grâce à la proximité de la vie dans le choix des exemples , l'auteur garde le livre concret et compréhensible même lorsqu'il s'agit d'expliquer des relations difficiles. Le livre donne des impulsions et incite à la réflexion. Il peut aider chacun à mieux comprendre la nécessité de sa propre pratique et créer ainsi une approche plus consciente de la pratique du yoga. C'est un témoignage vivant de l'ancienne sagesse du yoga pour les personnes en quête de sens et d'accomplissement de notre époque, en combinaison avec une pratique expérimentée du yoga.

243 pages, couverture rigide