Yoga Aktuell 101 - 06/2016

Méditation : Le cœur du Bouddha
Une méditation qui te guide à travers tous les chakras – et te ramène au cœur, afin que tu puisses être plein d'amour, de sagesse et de puissance compatissante dans le monde. Par Bhajan Noam.

Pranayama : Allonger la respiration
Srivatsa Ramaswami, élève de Sri T. Krishnamacharya, enseigne depuis plus de 40 ans. Dans notre entretien, il explique l'importance majeure d'une pratique régulière du Pranayama. Entretien : Doris Iding.

Asana : Yoga pour les ados
Les exercices en binôme sont amusants ! Notre atelier animé par Leila Oostendorp invite les adolescents à participer.

Réguler le système nerveux
Que faire lorsque l'on est constamment tendu, nerveux et épuisé ? Un guide d'exercices qui, avec une pratique régulière, vous aide à apaiser le système nerveux et à trouver un véritable relâchement. Par Angelika Doerne.

Je sais que je suis immortel.
Pouvons-nous déjà expérimenter notre immortalité dans cette vie, alors comme le suggèrent les déclarations de Patanjali sur les expériences extracorporelles ? De Dr. Ralph Skuban.

La science du Kriya-Yoga
Depuis 70 ans, l'autobiographie mondialement célèbre d'un Yogi ininterrompu. À l'occasion de cet anniversaire, nous présentons un extrait de l'œuvre touchante qui a inspiré d'innombrables chercheurs spirituels inspiré. Texte : Paramahansa Yogananda.

Le corps comme accès à la spiritualité
Le corps nous ramène à l'ici et maintenant avec ses sens. De plus il enregistre des vérités fondamentales sur nous-mêmes que nous avons à travers reconnaître et apprécier la pleine conscience aimante. Par Katchie Ananda.

L'Arbre du Monde – un Ursymbole
Le motif de l'arbre de vie apparaît également dans la mythologie indienne. Apparition comme dans l'Edda, et dans la Bible tout autant que dans la Kabbale. Que signifie ce symbole ancien et interculturel ? chapeau. De Dr. Manfred Ehmer.

Je suis assez comme je suis !
Anna Trökes parle ouvertement du sujet important de la connexion à soi. et sur le chemin exigeant de l'authenticité. Interview : Doris Iding.

Unis dans les différences
Lalla et Vilas Turske ont apporté l'Anusara Yoga en Allemagne. Dans Dans l'interview, ils parlent notamment d'une pratique au-delà des mesures de contrôle. et des objectifs et sur la qualité intrinsèque de l'univers. Entretien : Sandra von Zabiensky.

Inviter le Saint
Ravi Ravindra est physicien, spécialiste des sciences des religions et Sanskrit-Géographe, mais surtout un chemin spirituel avancé être humain avancé. Doris Iding a parlé avec sur le Omniprésence du Saint.

Le yoga des cinq éléments
?Il est peut-être le dernier enseignant d'une longue tradition : Peter Clifford voyage à travers le monde pour transmettre le Yoga Anahata. Nous l'avons interrogé sur ce qui se cache derrière ce style et quel rôle joue la Les éléments dans le yoga jouent. Interview : Melanie Müller.

Le Hatha-Yoga-Pradipika
Dr. Kausthub Desikachar dans l'interview : Pourquoi le Hatha-Yoga-Pradipika pour son père T.K.V. Desikachar et son grand-père T. Krishnamacharya si important était et pourquoi il est pertinent pour chaque élève de yoga. Entretien : Evelyn Einhäuser.

Le moyen le plus simple d'atteindre Dieu
Avec leur musique, Aleah Ghandharvika et Ben des Love Keys ouvrent des espaces pour la guérison et pour la conscience divine. Interview : Daniela Singhal.

Mes nouvelles racines : Délicieux plats végétariens pour l'hiver
Sarah Britton se cuisine sur le blog culinaire My New Roots à travers son Jardin de légumes. YOGA AKTUELL a parlé avec la blogueuse connue et présente quelques-unes de ses plus belles recettes. Interview : Nicole Reese.

Détendre les tensions : Yoga thaï pour la région des épaules et du cou
Les tensions dans le grand muscle du cou sont un mal qui touche de nombreuses personnes plagt. Les techniques simples de yoga thaï de notre série de photos peuvent apporter un soulagement significatif. De Tobias Frank.

Médiens dépendance : Om au lieu de On
À partir de quand la consommation de smartphones ou d'Internet devient-elle un problème ? Et que peut-on y faire ? Par Melanie Müller.

Thérapie musculaire Nadi
Délier les tensions, les blocages et les douleurs avec une forme de thérapie holistique de Remo Rittiner. Par Doris Iding.

Aperçus sur le Yoga-Sutra
Cette fois : Buddhi – Force de volonté, intelligence, intuition et sagesse. Par Dr. Ralph Skuban.

Les plantes sacrées de Shiva
Ici, vous faites connaissance avec certaines des plantes fascinantes, dédiées au dieu Shiva : effets, utilisation traditionnelle comme Plantes rituelles et conseils de fumigation. Par Kevin Johann.

Franchir des frontières avec le yoga
Anja Behrendt enseigne le yoga pour enfants dans un centre d'hébergement pour réfugiés à Berlin.
L'auteure de YOGA-AKTUELL, Janine Schneider, était présente et a vécu de l'ouverture et de la chaleur.

L'abeille, gardienne de la discipline et de l'ordre
Un petit animal totem avec un grand impact : la fourmi peut t'aider soutenir, prendre ta place dans une communauté et ta Exécuter le travail de manière bonne et soignée. De Doris Iding.

Le bonheur habite à Aruba ?
Yoga sous les palmiers, mer turquoise et promenades le long de plages sans fin Plages de rêve : Notre auteure Jeanette Fuchs a trouvé le pur bonheur sur la Île des Caraïbes Aruba localisée.

MSC dans les Alpes : Le chemin escarpé vers la compassion envers soi-même
Compassion de soi en pleine conscience (MSC) : Apprendre à travers des méditations et des exercices nous, d'agir avec attention et amour envers nous-mêmes. Notre auteure Ines Bresler l'a essayé dans le monde montagneux isolé des Mairatals.

Termes, tendances et nouvelles
Actualités du monde du yoga.

YOGA-AKTUELL-lecteurs dans le monde entier
Cette fois : Impressions hivernales.