Yoga Aktuell 132 - 01/2022

L'avenir spirituel de l'humanité et l'avenir écologique de la planète en perspective : de grands bouleversements sont en cours, nous sommes collectivement à un tournant. Comment pouvons-nous changer notre point de vue, quelles pratiques nous soutiennent particulièrement en ce moment, et quelle est la signification plus profonde de ce qui se passe actuellement ?

Crise mondiale

Une nuit noire mondiale
Entretien : Andrew Harvey, l'un des mystiques les plus expérimentés de notre époque, décrit avec une grande clarté la signification de l'événement extrêmement douloureux que nous vivons collectivement actuellement. Entretien : Nina Haisken.

L'avenir spirituel de l'humanité
Notre réponse à l'appel de la nature – comment tu peux te reconnecter grâce au message védique pour cultiver la gratitude et l'appréciation des éléments naturels. Par Ammaji (Swamini Pramananda).

Tout est animé
Une vision animiste de la nature, comme nous l'avions encore enfants, nous permet d'établir une véritable relation avec notre environnement naturel – et c'est précisément la base sur laquelle nous pouvons abandonner notre arrogance, à l'origine du dilemme écologique actuel. Par Ashley Curtis.



Pratique du yoga et méditation

Douceur à l'avant, force à l'arrière – Cœur sauvage
Découvrez la signification symbolique de nos côtés corporels – et une pratique qui vous aide à trouver un véritable soutien en vous-même. Par Stine Lethan.

Aide yogathérapeutique pour les douleurs à l'épaule, Partie 1
Que faire en cas d'épaules tendues, douloureuses ou même raides (« Épaule gelée ») ? Apprenez-en plus sur les causes de ces symptômes et découvrez des exercices efficaces pour soulager. Par LuNa Schmidt.

NOUVELLE SÉRIE
Découvrir des chemins de méditation, Partie 1
« Chaque moment est ton enseignant » – le début de notre nouvelle série sur différentes traditions de méditation te rapproche des fondements universels de la pratique méditative. Par Doris Iding.


Ayurveda, nutrition et santé

Le detox peut être si délicieux
Vitalité et légèreté grâce à des repas frais qui renforcent ton Agni et qui sont en plus absolument délicieux : recettes ayurvédiques pour détoxifier avec plaisir. Par Daniela Dörflinger-Bruggeman.

salutogenèse
À la recherche de la santé – une approche qui ouvre une nouvelle perspective constructive. Par Irene Dalichow.

Besoins psychologiques fondamentaux
Pourquoi mon corps n'a pas pu guérir sans la tête – quels facteurs souvent négligés peuvent être impliqués dans l'apparition des symptômes de maladie, et ce que tu peux en déduire pour ta prise en charge de la santé.
peux. De Krystian Manthey.

Mahagunas et santé mentale
Sattva, Rajas et Tamas – les trois qualités fondamentales ne composent pas seulement l'univers dans l'Ayurveda. Lorsqu'elles sont en déséquilibre, cela a également un impact sur notre santé mentale et émotionnelle. Par Doris Neubauer.



entretien

Par l'humilité vers le Dharma
« Ce sont les choses humaines simples qui comptent maintenant », dit Katchie Ananda. Dans YOGA AKTUELL, la professeure de yoga et de dharma a parlé des ailes de la liberté et de la sagesse dans la gestion de son propre ombre. Interview : Doris Iding.

Rencontrez le modèle
Notre modèle de couverture de février/mars est Nicole Bongartz. Avec la Cologne, qui s'est toujours attaquée à de grands projets comme la YOGA CONFERENCE GERMANY avec cœur et enthousiasme, il n'y aura jamais d'ennui.

Yogapsychologique auto-expérience
Martin Witthöft explique dans son livre « Changement incarné » la pratique de la psychologie intégrative du yoga. Dans l'interview YOGA-AKTUELL, il s'entretient avec Anna Trökes sur cette approche basée notamment sur le Yogasutra. Interview : Anna Trökes.

"Afghanistan aujourd'hui – une interview avec Fakhria Momtaz"
Menacée et persécutée pour avoir enseigné le yoga : Fakhria Momtaz, qui a ouvert le premier studio de yoga à Kaboul en 2017, a dû craindre pour sa vie depuis le retour au pouvoir des talibans et a donc quitté l'Afghanistan. Dans une interview avec YOGA AKTUELL, elle décrit la situation plus que grave. Interview : Srila Devi.



Vie spirituelle

Les dix vertus sages dans le bouddhisme
Un voyage spirituel de la joie de donner à l'équanimité. Par Florian Palzinksy.

Relations spirituelles
"Les relations de couple d'un point de vue spirituel – ce qui se passe au niveau subtil, et comment les relations peuvent influencer le chemin du développement et de la connaissance de soi. Par Srila Devi."

Appartenance – essentielle pour ton bonheur
Nous en avons tous besoin – ce sentiment d'être compris, aimé et reconnu. Nous voulons appartenir. C'est un besoin fondamental qui est une boussole pour nos actions et notre vie. Par Doris Iding.

Chakras – Sources de force et de santé
Comment la constitution des chakras individuels influence la gestion des questions de vie centrales, et comment tu peux renforcer et activer tes chakras. Par Jean-Pierre Crittin.



Divers


NOUVELLE SÉRIE
Mystique moderne avec Bhajan Noam, épisode 1 : Le miracle de la respiration
L'étincelle divine en nous : sur le souffle guérisseur, qui dans son essence est la vie elle-même.

Pouvoir de guérison des femmes, Partie 3
Sexualité sacrée : sur les connexions énergétiques qui se créent dans l'union sexuelle et la manière bienfaisante de gérer l'énergie sexuelle. Par Sonia Emilia Rainbow.

La molécule de la conscience
DMT – la substance connue entre autres par l'Ayahuasca est une porte vers un spectre d'expériences qui transcende largement notre conscience quotidienne. Par Kevin Johann.

La page de protection des animaux, Épisode 15 : Fourrure
Pourquoi les amis des animaux ont le cœur glacé à la vue de fourrure – la véritable histoire derrière les pompons en fourrure, les cols en fourrure, etc. et la problématique de la "fausse fourrure". Par Nina Haisken.