Yoga Aktuell 148 - 05/2024

Personnes

L'immédiateté du moment
Sarah Powers a joué un rôle clé dans l'émergence du Yin Yoga. Nous avons parlé avec elle de la connexion entre les postures de yoga et la pleine conscience, du sentiment de véritable vitalité et de la dimension de l'énergie. Interview : Eva-Maria Kopel.

Nourriture

Brillamment végétal

Recettes de bien-être pour l'automne – comment créer de délicieux plats saisonniers à partir de la variété de légumes fraîchement récoltés. Recettes : Sophia Löppert.

Pratique du yoga

Les sept chakras

Partie 3 : Le chakra du cœur – notre noyau indestructible. Par Shai Tubali.

Retour à l'équilibre
Retrouve ton centre doré et un équilibre intérieur dynamique – les asanas de cette séquence d'Anna Rech peuvent être tes guides dans ce chemin!

Un voyage vers Padmasana
La posture du lotus complet – une position belle, riche en symboles, mais aussi très exigeante. Le chemin pour y parvenir en vaut également la peine. Natalija Fallocca te le montre étape par étape.

Philosophie du yoga et mystique

Deux fois du yoga et une histoire
La véritable signification du yoga échappe de plus en plus à notre conscience – et peut-être encore plus au cours des dernières décennies. Pourtant, elle est toujours présente ! De Bhajan Noam.

Les ennemis à l'intérieur
Comment nous les surmontons pour cultiver une action harmonieuse. Cette fois : Mada – Fierté. Par Swami Pramananda (Ammaji).

Le Yogasutra dans l'Anthropocène
Sur la recherche du bonheur et des réponses aux défis de notre époque. Par Andreas Klein.

Kurukshetra
"Spiritualité en temps de crises et de guerre – la libération vers le soi divin et le chemin pour y parvenir. Par Yvonne Ferger."

Évolution de la conscience
"Quels chemins de développement l'homme peut emprunter, pourquoi le chemin du yoga sert de voie de libération en lien avec l'Atman, et quelle bénédiction découle de la conscience du soi divin. Par Swami Vishnudevananda."

Vie spirituelle

La vie – un voyage de pèlerin
Inspiration spirituelle et leçons de vie à travers les voyages et les randonnées. Par Florian Palzinksy.

Temps des pertes, temps du chagrin
La fugacité et la mort font partie de la vie et peuvent même nous relier profondément à notre vitalité. Par Julia Johannsen.

Douleur et pleine conscience
Développer une approche attentive face à la douleur chronique : Apprends à vivre avec la douleur et à ressentir ton efficacité personnelle, même si la douleur persistante ne peut pas être modifiée. Par Doris Iding.

Et là, dans ce pays intérieur
… tout est fait de lumière – et l'expérience de l'être authentique et véritable se déverse dans l'immensité sans limites. De Yvonne Ferger.

Les 5 blocages intérieurs les plus fréquents
… contre la liberté et la force personnelle – comment elles se forment, et comment tu les reconnais. Par Robert Henderson.

Delphes
Navel du monde, lieu de culte de la déesse de la Terre Gaia et célèbre site oracle – Delphes est un endroit riche en histoire et en mythologie, qui continue de poser des énigmes jusqu'à aujourd'hui. Par Kevin Johann.

entretien

Offrez le cadeau de l'amour
Mohammad Eghbal apporte avec l'ensemble soufi AHURA une interprétation unique des œuvres de Rumi aux gens. Dans l'interview, il parle des profondes leçons du cœur qu'il a reçues lors de sa rencontre intérieure avec Rumi. Interview : Doris Iding.

Ayurvéda
Retour à l'équilibre avec le yoga et l'ayurveda
Le yoga et l'ayurveda vont de pair – dans cet article, tu découvriras notamment plus sur le Vata-Dosha et comment tu peux compenser un déséquilibre de ce dosha souvent perturbé de nos jours. Par Diana Helen Fegert.

Le yoga au quotidien
Bhakti-Yoga dans la vie quotidienne
La force de la dévotion : Qu'est-ce qui caractérise un Bhakti-Yogi, et comment cet enseignement positif peut-il enrichir notre vie quotidienne ? Par Mascha Veitsman.

Tantra-Yoga pour la vie quotidienne
Sept bases et un conseil secret pour vous aider à aborder chaque jour et chaque expérience avec une véritable présence et appréciation. Par Birgit Pöltl.

Professeur de yoga

Utiliser le yoga en fonction des besoins
Approche flexible : Comment réussir à enseigner de manière adaptée aux besoins des participants, et pourquoi un enseignement aligné sur le groupe et la situation est recommandé. Par Nicole Konrad.

Chamanisme

Samhain
Retraite et introspection, connexion avec ses propres racines et les ancêtres – Samhain marque la transition vers la saison sombre, qui est un temps de transformation et de réflexion sur l'essentiel. Par Lucia Schmidt.

emplacements

Yoga au Maroc
Coucher de soleil dans les dunes de sable, souks animés et vieilles médinas – le Maroc est toujours une expérience. Le yoga et le surf peuvent également être au centre d'un voyage au Maroc. Par Anne Haack.

Et bien d'autres choses encore ...