Harmonic Workout d'Oliver Scheffner (CD)

L'entraînement, du yoga au pilates, les Cinq Tibétains, l'entraînement avec haltères ou tout simplement une gymnastique classique de Turnvater Jahn, est à la mode et c'est bien ainsi, pour faire un peu plus contre les maladies typiques de la civilisation. Mais peu importe si l'on s'entraîne à la salle de sport ou à la maison : souvent, les mêmes exercices peuvent sembler un peu ennuyeux et il y a un risque que l'on préfère sauter la prochaine séance d'entraînement.
Le petit assistant ici est la bonne musique d'entraînement : "Harmonic Workout" vous propose, avec dix morceaux, plus d'une heure de musique chillout de premier choix qui égaye votre humeur pendant le sport, stimule votre joie de bouger et qui est, enfin, adaptée aux rythmes de mouvement typiques.

Durée : 62 min.