Dokter Yoga - Het grote boek over genezing door Kerstin Leppert

Voorkom of genees zelfs met de rijk geïllustreerde en overzichtelijke Yoga-A-to-Z-gids voor alle veelvoorkomende klachten!

Yogalerares en genezeres Kerstin Leppert legt alle belangrijke methoden uit om je eigen energiesysteem te versterken en zo ziekte vanaf het begin te voorkomen. De oefeningen voor gebruik bij specifieke symptomen zijn eenvoudig uit te voeren en gemakkelijk te leren, zelfs voor beginners. Elk fysiek probleem kan direct worden opgezocht en behandeld met precieze oefeninstructies.

Het is wetenschappelijk bewezen dat yoga profylactisch werkt, kleine acute klachten kan genezen en op zijn minst chronische ziekten kan verlichten. De ademhalingsoefeningen, oefenseries en helende mantra's van Kundalini Yoga zijn het meest effectief. De oorspronkelijk geheime leer is sinds de jaren 1960 door Yogi Bhajan naar het Westen gebracht - en daarmee de yogische geneeskunst van Sat Nam Rasayan.

Met "Dokter Yoga" presenteert Kerstin Leppert voor het eerst een goed onderbouwd naslagwerk waarin elke ziekte, van artritis tot constipatie, terug te vinden is. In het laatste deel van dit praktische boek legt ze uit hoe je je eigen helende kracht kunt ontwikkelen en hoe je dit potentieel kunt inzetten voor andere mensen.

Softcover, 288 pagina's.