Meditatie gedecodeerd door Andreas Schwarz
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Kon pick-up beschikbaarheid niet laden
Eén mat = één boom
Voor elke verkochte YOGISTAR® yogamat plant YOGISTAR® een boom.
Er wordt gezegd dat meditatie talloze positieve effecten heeft op het welzijn - maar hoe bereik je de gewenste staat en welke techniek is de beste?
Andreas Schwarz heeft een eenvoudig systeem ontwikkeld dat individueel kan worden gebruikt voor zowel het starten als het verdiepen van meditatiebeoefening. Met behulp van dit boek kan meditatie voor het eerst worden onderverdeeld in acht duidelijk gedefinieerde stadia: Ademhaling, Focus, Lichaam, Omgeving, Gevoelens, Gedachten, Ego en Stilte.
Elke fase wordt in detail gepresenteerd en gaat vergezeld van dynamische meditatie-instructies. De auteur presenteert een fascinerend, praktijkgericht model dat het gemakkelijk maakt om je eigen meditatietechniek te vinden en het gewenste effect te bereiken - van innerlijke rust tot spiritueel ontwaken!
Paperback, 208 pagina's.
- Fabrikant Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 München - Duitsland, www.penguin.de
- Gewicht 0.29 kg
Betaling & veiligheid
Betaalmethoden
We verwerken je betalingsgegevens veilig en gecodeerd volgens de hoogste normen, zodat je met een gerust hart en veilig kunt winkelen.
