Yoga Aktuell 63 - 04/2010

Speciaal Dossier Onderwerp: Yoga voor mannen

Yoga voor mannen - is yoga iets voor vrouwen? Waarom veel mannen yoga vermijden. Bakasana workshop door Dirk Bennewitz. Yoga tips van man tot man - korte interviews met Patrick Broome, Kirti Michel en anderen: Chakra workout: Manipura Chakra - Leren leven vanuit de buik. Workshop: Yoga werkt - De belangrijkste effecten op het lichaam in detail. Yogi's in sociale netwerken - Wat zijn de voordelen van Facebook, Xing en co. Karma en het lot - De wetten van karma herkennen: Interview met sjamaan Vadim Tschenze en nog veel meer.

Mannen & Yoga
Mannen en yoga Oorspronkelijk was yoga iets voor mannen, maar tegenwoordig schrikken veel mannen ervoor terug. Wat ze missen en waarom het de moeite waard is om over je eigen schaduw heen te springen. Door Geo Takoma. 

Yoga - nee bedankt! Waarom wijzen mannen yoga af? Of beoefenen ze geen yoga, ook al staan ze er over het algemeen voor open? YOGA AKTUELL sprak met een aantal niet-yogi's. Interviews: Julia Johannsen.  

Workshop - Bakasana
De "Laterale Kraai" en "Vlucht in Bakasana": deze asanaworkshops zijn geschikt voor
niet alleen, maar vooral voor mannen. Door Dirk Bennewitz.  

Mannen & meningen
Vrouwen zijn al heel lang geïnteresseerd in wat hun mannelijke tegenhangers denken over yoga. En mannen zijn ook geïnteresseerd in wat er omgaat in de hoofden van hun mannelijke tegenhangers. We hebben een aantal vertegenwoordigers van de mannelijke soort pittige vragen gesteld en de antwoorden voor je samengevat. Door Doris Iding.  

Volg je hart!
De weg naar ons eigen hart is hetzelfde, of we nu man of vrouw zijn. Het enige wat we nodig hebben is de moed om onze eigen angst te overwinnen en steeds opnieuw naar ons hart te luisteren. Wijsheidsleraar Thomas Young legt uit hoe je dit kunt doen. Interview met: Doris Iding.