Yoga Grondbeginselen door Amiena Zylla
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Kon pick-up beschikbaarheid niet laden
Eén mat = één boom
Voor elke verkochte YOGISTAR® yogamat plant YOGISTAR® een boom.
Yoga Basics leert alles wat yogabeginners moeten weten - en doet dat op een zeer aantrekkelijke en eigentijdse manier. De yogafilosofie is direct gerelateerd aan het moderne leven van alledag. Wat kan ik van yoga leren voor mijn relaties met andere mensen, hoe helpt yoga me om beter met stress om te gaan? Het inleidende hoofdstuk behandelt dergelijke onderwerpen en benadrukt ook dat iedereen yoga zou moeten beoefenen in overeenstemming met zijn of haar fysieke conditie.
In het grote asana-hoofdstuk worden de 30 belangrijkste posities beschreven aan de hand van veel stapfoto's - altijd met verwijzingen naar het effect en individuele variatiemogelijkheden. Voor het flow-hoofdstuk heeft de auteur de asana's gecombineerd in korte bewegingssequenties die de beoefening dynamischer en gevarieerder maken.
En met de dvd komt Amiena Zylla de woonkamer in en leidt ze vier verschillende oefenprogramma's op haar onnavolgbare charmante manier.
144 pagina's + DVD.
- Gewicht 0.738 kg
Betaling & veiligheid
Betaalmethoden
We verwerken je betalingsgegevens veilig en gecodeerd volgens de hoogste normen, zodat je met een gerust hart en veilig kunt winkelen.
