Yogakaarten door B. L. Schauer, G. Nausch - De kleine yogi

Barbara Schauer heeft met de figuur van de 'kleine yogi' een echte vriend en helper gecreëerd voor jong en oud. De nieuwe kaarten voor alle leeftijden zijn eenvoudig en gevarieerd in gebruik en maken het mogelijk om je eigen individuele oefenprogramma samen te stellen voor thuis, onderweg of voor yogalessen. Het kleine begeleidende boekje geeft aanvullende nuttige informatie, zoals de positieve fysieke en mentale effecten van de 44 yogaoefeningen. Duidelijke lijntekeningen helpen bij de uitvoering van het oefenprogramma.

Inhoud: 49 kaarten in een stevig doosje, begeleidend boekje met een beschrijving van de positieve effecten van de afzonderlijke oefeningen op lichaam en geest

Afmetingen: 15 x 11 x 3 cm