Yoga - Meer energie en rust door Anna Trökes
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Kon pick-up beschikbaarheid niet laden
Matten worden bomen
Met de aankoop van een YOGISTAR steun je boomplantages in Afrika.
Effectieve yoga- en meditatieprogramma's voor 's ochtends en 's avonds met het best verkochte yogaboek op de markt als eBook.
Iedereen kan yoga beoefenen - je hoeft alleen maar te beginnen! Deze bestseller plus CD maakt het gemakkelijk: ervaren yogadocente en auteur Anna Trökes heeft twee eenvoudige maar effectieve oefenprogramma's samengesteld voor 's ochtends en 's avonds, evenals een ontspannings- en meditatieoefening. s Ochtends brengen stimulerende oefeningen de bloedsomloop op gang en mobiliseren ze de rug; 's avonds worden lichaam en geest ontspannen en wordt de rug gestrekt. De 27 afzonderlijke oefeningen kunnen ook worden gecombineerd, afhankelijk van je tijd en behoeften. Alles wordt in detail beschreven en stap voor stap gefotografeerd in het boek. Geef jezelf vanaf nu elke dag een kwartier yoga cadeau. Er is geen betere manier om met yoga te beginnen!
Softcover, 80 pagina's.
- Fabrikant Uitgeverij Gräfe en Unzer
- Gewicht 0.258 kg
Betaling & veiligheid
Betaalmethoden
We verwerken je betalingsgegevens veilig en gecodeerd volgens de hoogste normen, zodat je met een gerust hart en veilig kunt winkelen.
