Pranayama - El poder sanador de la respiración consciente de Ralph Skuban (CD)
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Pranayama – el secreto de la calma y los maravillosos efectos curativos de la respiración consciente.
El Pranayama es el corazón del Yoga. Ninguna otra práctica es tan valorada por los yoguis como el trabajo de energía a través de la respiración. El Pranayama no solo conduce a la limpieza física y emocional, favoreciendo así los procesos de sanación. A un nivel más profundo, esta práctica también busca abrir el acceso a nuestro ser más íntimo. Entramos en contacto con Prana, la fuerza a la que debemos nuestra vida. Para los antiguos yoguis, el Pranayama significaba nada menos que un camino completo hacia la iluminación.
Este CD introductorio le lleva de manera sistemática a las prácticas básicas de respiración del yoga: desde la exploración atenta y observadora de los espacios respiratorios hasta la expansión y dirección intencionada de la respiración, que finalmente alcanza su clímax en momentos de total silencio respiratorio.
Disco compacto de 60 minutos.
- Fabricante Verlag Via Nova, Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, Alte Landstraße 12, 36100 Petersberg - Alemania, www.verlag-vianova.de
- Peso 0.15 kg
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