Comprender la fascia por Gerd Gradwohl

• Más bienestar y salud mediante el tratamiento de la fascia y el ejercicio
• Prevención, regeneración y curación mediante el tratamiento de la fascia.

Problemas de espalda, dolor de cuello o "codo de tenista": ¿quién no los ha experimentado alguna vez? Estas y otras muchas molestias suelen estar causadas por una estructura disfuncional de nuestra fascia. La fascia rodea músculos, vasos sanguíneos, huesos y órganos, y desempeña un papel importante en nuestro cuerpo.

Gerd Gradwohl, fisioterapeuta con consulta propia, presenta un nuevo método de tratamiento fisioterapéutico: la integración miofascial. Combina técnicas manuales especiales con movimiento. Como resultado, las dolencias ortopédicas agudas o crónicas causadas por fascias alteradas, cicatrizadas o adheridas pueden tratarse con éxito en poco tiempo.

Con una amplia sección de ejercicios sobre entrenamiento funcional a cargo del Dr. Frank Frebel y un artículo invitado de la experta en suelo pélvico Susanne Schwärzler.
Prólogo de Benno Geissler, cofundador de la terapia de la fascia.

232 páginas, 22,5 x 17,0 cm, tapa dura.