Yogan de Dominik Grimm

Él es joven, bloggea y hace cosas que están en vogue: yoga y veganismo al mismo tiempo. Dominik Grimm tiene 27 años y es profesor de yoga de NRW.

¿Qué tiene de especial? Mientras que actualmente existen dos fuertes tendencias en Alemania - el boom del yoga y el hype vegano - Grimm combina ambas corrientes. En Yogan, muestra cómo se puede alcanzar una mayor serenidad y fortaleza mental en el menor tiempo posible, y todo ello a través de simples ejercicios de yoga y una alimentación vegana. Este concepto de vida holístico abarca tanto la filosofía y la práctica del yoga como los fundamentos de una alimentación vegetal completa y una mentalidad vegana. Numerosos consejos prácticos de implementación y recetas saludables de superalimentos facilitan a todos la entrada en un mundo yogui que transmite una sensación de vida completamente nueva y fresca.

Tapa blanda, 256 páginas.