Asanakarten - Colección 3

La tercera colección de las cartas de Asana incluye nuevamente 30 cartas, que explican cada una una postura de yoga y posibles variaciones. Las explicaciones incluyen dibujos, además de la denominación en alemán, el nombre en sánscrito, los efectos, el punto de vista (Drishti), contraindicaciones, chakras y consejos para la ejecución. De manera clara y comprimida, todos los yoguis y yoguinis pueden beneficiarse de las cartas. A los principiantes les ayuda la combinación de dibujo y explicación al aprender las asanas, los yoguis y yoguinis avanzados pueden mejorar su alineación y beneficiarse de la información adicional, y los futuros profesores de yoga obtienen un acceso sencillo a posibles instrucciones para una clase de yoga.

Mientras que el enfoque de la colección I se centra en asanas básicas (casi exclusivamente nivel 1) y la colección II se compone en partes aproximadamente iguales de asanas simples y avanzadas, el énfasis en la tercera colección se desplaza un poco hacia las posturas avanzadas (Nivel 1 = 9 asanas; Nivel 2 = 16 asanas; Nivel 3 = 5 asanas). En algunas posturas desafiantes, ahora encontrarás también una guía paso a paso en la tarjeta de asana.

Esta colección se entrega sin caja, pero con un nuevo fondo de cartón. Así puedes empacar dos colecciones juntas en tu caja. Si tienes todas las colecciones, ya no necesitarás un fondo.

NOTA: También hay la colección III con caja.