Doktor Yoga - El gran libro de la sanación de Kerstin Leppert

¡Prevenir o incluso curar con la guía de Yoga de la A a la Z, rica en imágenes y clara, para todas las dolencias comunes!

La profesora de yoga y sanadora Kerstin Leppert explica todos los métodos importantes para fortalecer el propio sistema energético, con el fin de prevenir enfermedades desde el principio. Los ejercicios para aplicar en síntomas específicos son fáciles de implementar y también son fáciles de aprender para principiantes. Cada problema físico se puede consultar directamente y tratarse mediante instrucciones de ejercicios precisas.

Está científicamente comprobado que el yoga puede tener un efecto preventivo, curar molestias agudas menores y al menos aliviar enfermedades crónicas. Las prácticas de respiración, las series de ejercicios y los mantras curativos del Kundalini Yoga son las más efectivas en este sentido. Las enseñanzas originalmente secretas han llegado al oeste desde los años 60 a través de Yogi Bhajan, y con ellas también el arte curativo yóguico Sat Nam Rasayan.

Kerstin Leppert presenta con "Doktor Yoga" por primera vez un completo manual de referencia, en el que se puede encontrar cada enfermedad desde la artritis hasta el estreñimiento. En la última parte de este libro práctico, ella enseña cómo desarrollar su propio poder curativo y cómo aprovechar este potencial también en relación con otras personas.

Encuadernado, 288 páginas.