Riva Verlag
Sanar con el poder del Ayurveda de Sarah Kucera
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
Muchas personas se sienten agotadas, desmotivadas o estancadas y están en busca de sanación. Este libro ofrece ayuda basada en el antiguo arte de sanación holística del Ayurveda. Contiene más de 100 rituales ayurvédicos que guían a lo largo del día y las estaciones: desde la respiración yóguica para más energía, hasta meditaciones de enraizamiento y aceites y tés nutritivos para la prevención y tratamiento de enfermedades.
Las grabaciones regulares ayudan a detenerse y reflexionar. Las medidas no llevan más de 10 minutos cada una y vuelven a conectar el cuerpo y la mente con los ritmos de la naturaleza. No solo se beneficia la salud, sino también el bienestar general y psicológico.
Libro de bolsillo, 320 páginas.
Las grabaciones regulares ayudan a detenerse y reflexionar. Las medidas no llevan más de 10 minutos cada una y vuelven a conectar el cuerpo y la mente con los ritmos de la naturaleza. No solo se beneficia la salud, sino también el bienestar general y psicológico.
Libro de bolsillo, 320 páginas.
- Fabricante Editorial Riva
- Peso 0.5 kg
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