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Mi diario de yoga de Birgit Feliz Carrasco
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
La clase de yoga ha terminado, un ejercicio ha sido especialmente beneficioso, un mantra ha quedado en la memoria, una emoción busca palabras. El diario de yoga ofrece la posibilidad de hacer anotaciones personales y acompaña en el camino hacia una comprensión holística del yoga. Para ello, ayudan las sabidurías del yoga con comentarios personales de la autora, interpretaciones de los trasfondos emocionales de las diferentes asanas y ejercicios meditativos.
Un compañero indispensable para todos los practicantes de yoga.
Tapa dura, 320 páginas.
Tapa dura, 320 páginas.
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