Con yoga a través del ciclo femenino - Paquete de 3
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
Serie de fotostrechas de tres partes de Nina Heitmann para la sincronización de la práctica de yoga con el ciclo:
En el primer episodio de esta útil serie, que ha tenido una gran acogida, conocerás una poderosa práctica de asanas, en la que podrás dejarte inspirar por la energía del tiempo antes de la ovulación. En la Parte 2 te espera una secuencia meditativa, con la que podrás aliviar la pesadez, la estancación y los síntomas del síndrome premenstrual en el tiempo antes de la menstruación, y en la Parte 3, Nina te mostrará una práctica de asanas reconfortante que satisface la necesidad de descanso y relajación durante la menstruación.
Contenido:
Número 133 – 02/2022
Número 134 – 03/2022
Número 135 – 04/2022
- Fabricante Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Alemania, www.yoga-aktuell.de
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