Así se hace yoga correctamente - En fotos paso a paso perfectamente comprensibles de Tiphaine Cailly
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
El yoga es simplemente perfecto para entrenar el cuerpo y relajar la mente. Sin embargo, especialmente para los principiantes, es crucial que los movimientos se realicen correctamente para evitar errores posturales. En este libro, Tiphaine Cailly muestra los ejercicios más importantes en muchas fotos paso a paso y explica con sus consejos y advertencias, qué errores deben evitarse.
Tapa blanda, 144 páginas, 15,0 x 21,0 cm, 250 fotos en color.
- Fabricante Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 Múnich - Alemania, www.penguin.de/
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