Sin estrés a través de la meditación de Maren Schneider
IVA incl. - Envío y descuentos calculados al pagar
No se ha podido cargar la disponibilidad de recogida
Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
La reconocida profesora de MBSR Maren Schneider ha preparado por primera vez de manera completa y clara el curso de 8 semanas para el manejo del estrés a través de la atención plena según Jon Kabat-Zinn. Los ejercicios especiales de atención plena, respiración y yoga para la reducción del estrés pueden ser así seguidos de manera sistemática y practicados en casa: una herramienta eficaz para todos los principiantes en meditación.
Encuadernado, 208 páginas.
- Fabricante Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Straße 54, 80636 Múnich - Alemania, www.droemer-knaur.de
Pago y Seguridad
Métodos de pago
"Procesamos tu información de pago de acuerdo con los más altos estándares de seguridad y encriptación, para que puedas comprar de manera relajada y segura."
