T.K.V. Desikachar - Yoga - Tradición y experiencia

Este libro combina ambas vertientes de forma animada: Por un lado, relaciona las reflexiones sobre el funcionamiento de nuestra mente expuestas en el Yoga Sutra de Patanjali, el texto más fundamental del yoga, con nuestra experiencia y acciones cotidianas; por otro, combina la orientación ofrecida en este gran texto, el camino del yoga de los ocho miembros, con la experiencia de la práctica individual del yoga, ya sean los ejercicios físicos, los ejercicios de respiración o los demás aspectos de este camino. 

Gracias a la elección realista de ejemplos por parte del autor, el libro también sigue siendo concreto y comprensible cuando se trata de explicar contextos difíciles. El libro proporciona inspiración y fomenta la reflexión. Puede ayudar a todo el mundo a comprender mejor la necesidad de su propia práctica y crear así un enfoque más consciente de la práctica del yoga. Es un testimonio vivo de la antigua sabiduría del yoga para las personas de nuestro tiempo que buscan sentido y realización en combinación con la práctica experimentada del yoga.

243 páginas, tapa dura