Yoga Aktuell 105 - 04/2017

Meditación – la tuya ser más interno
Quien medita regularmente y con confianza, regresa a Corazón. La meditación es un ejercicio de vida - ¡despierta en la vida cotidiana! De Bhajan No soy yo.

Asanas: Fácil ¡Yoga Satyananda!
Liberar bloqueos de energía - la tercera serie de Pawanmuktasana puede ayudar a los nudos neuromusculares en la región pélvica y en la columna vertebral para eliminar. De Katharina Middendorf y Marita Kirschner.

Asanas: el yoga y el chakras
Richard Hackenberg explica ejercicios para el chakra del corazón – nuestro centro emocional, del cual surge el ritmo de la vida.

Pranayama: En ser flujo energético – la práctica con los Vayus
Cómo el juego de los Vayus a través de la práctica consciente de la respiración harmonizar y así promover el flujo de energía. De Vilas Turske.

La inteligencia del corazón
Aprender a sentir: Cómo a través de Pratyahara y la atención plena contacto nuevamente con las percepciones internas y te sientas más fuerte conectas con tu intuición. De Tobias Frank.

Mantra – Sanación a través de la palabra y el agua
La experta en mantras, la Dra. Mohani Heitel, explica cómo se la vibración del sonido se transmite al agua y como tratamientos de bebida o baño dejarse conectar con la fuerza de los mantras.

Shanta-Rasa – El Sabor de la paz
Cómo encontrar el sabor de la paz en la belleza puede – a través de un acto dinámico de autoconocimiento de nuestra alma, que nos hacia la razón de nuestro ser. De Igor Kufayev.

el misterio de Femenino
Por qué creamos y nuestro camino espiritual a través de "poder reavivar un regreso a la fuerza de lo femenino. De Nina Haisken."

dos alas del Práctica
Es uno de los desafíos del camino espiritual, encontrar el equilibrio entre disciplina y dedicación, esfuerzo y Suavidad. ¿Cómo podemos atrapar el fuego sin quemarnos? De Melanie Müller.

Conexión en vivo en tiempos de crisis globales
¿Reconoce el individuo su poder y responsabilidad en el red cósmica y actúa en consecuencia, entonces la ignorancia se transforma en Compasión, miedo en amor y oscuridad en luz. De Janine Schneider.

Informe de experiencia – del monje budista al profesor de yoga
De Tailandia a Sri Lanka: Aventura en la selva, proyectos sociales y la clave para la transformación – Parte 2 de Florian Palzinskys narración autobiográfica.

El tigre del yogui arriba el camino chamán
Espacios de experiencia entre Kaula-Tantra-Yoga y chamanismo: Técnicas de expansión de la conciencia que pueden ayudarnos en la vida cotidiana. Por Iris Dissé.

Yoga y Dharma: Karuna
La compasión se posa como un balsamo reconfortante sobre nuestro sufrimiento. Pero, ¿cómo se accede a esto? ¿elixir saludable? De Katchie Ananda

Anna Trökes: Yoga de Conectividad
Una conversación sobre la importancia esencial de Conexión con nosotros mismos y con los demás, a través del papel clave de la "Atención plena y sobre la empatía en la práctica del yoga. Entrevista: Melanie Müller."

Seane Corn: De la Esterilla de yoga fuera al mundo
YOGA AKTUELL habló con la conocida yoguini y Activista social sobre el yoga en y más allá del mat y sobre su Mensaje del corazón. Entrevista: Sandra von Zabiensky.

Krishnataki: La compasión es nuestra naturaleza
YOGA AKTUELL preguntó al profesor de Thai-Yoga cómo le va a él – y en general con los hombres – cómo se ve el autocuidado. Sus respuestas ponen el tema en un contexto más amplio con los aspectos centrales de la compasión y Devoción. Entrevista: Doris Iding.

Ayurveda para él Verano
Los diferentes tipos de constitución también tienen en los Necesidades diferentes en los meses de verano para mantener el equilibrio. Consejos & recetas para Vata, Pitta y Kapha revela la experta en Ayurveda Irene Rhyner. Entrevista: Doris Iding.

Amalaki – Medio de emergencia contra el estrés
La fruta Amla es un verdadero tesoro ayurvédico, con la fortalecer la inmunidad psicológica de manera integral. De Kerstin Rosenberg.

espino amarillo
La "limón del norte": pulpa y semillas de la Las bayas de espino cerval de mar contienen mucha vitamina C y otros beneficiosos para la salud. Tejidos. De Irene Dalichow.

Yoga y Salud en la ciencia moderna
¡Ponte en forma con yoga! Puede que no se piense en ello como primera opción. la salud del corazón. Sin embargo, es probable que el yoga, gracias a su efecto reductor del estrés también beneficia a nuestro corazón y al sistema circulatorio. De Cordula Interthal.

 

Los misterios de Isla de Pascua
Excursión en el Pacífico Sur: Recuerdos del hundido Lemurianos y misterios sobre la Isla de Pascua, que se encuentra en el entorno directo de de un continente hundido. De Dr. Manfred Ehmer.

Las Upanishads – Tú eres inmortal, dice la Muerte
Dr. Ralph Skuban sobre la parte final mística de la tradición védica – esta vez: la historia de Nachiketa y Yama de el Katha-Upanishad.

Lugares de poder y lugares mágicos en Tirol del Sur
Si escuchas la naturaleza durante una caminata o te enfocas en conectas la Esterilla de yoga con la energía de la Tierra – Sudtirol te trae de vuelta a su propia fuente. De Doris Iding.

Cosas de yoga: Bálsamo de menta
Consejos de bricolaje sencillos – esta vez: un refrescante natural Balsamo, que es maravilloso como un regalo cariñoso. De Claudia Scholl.

Fechas, tendencias y noticias
Actualidad del mundo del yoga.

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