Yoga Aktuell 108 - 01/2018

Asana: Yin Yoga para la libertad y la confianza
Práctica consciente: Helga Baumgartner te guía a través de una práctica de flexiones hacia atrás liberadora sin orientación al rendimiento.

Meditación: Pensamientos meditativos sobre la muerte
La inevitabilidad de la muerte provoca miedo en la mayoría de las personas. Sin embargo, cuando nos enfrentamos a esta verdad, puede darle más profundidad a nuestra vida. De Florian Palzinsky.

Pranayama: Ciclos de energía
Un ejercicio de respiración poderoso, expansivo de la conciencia y purificador: Instrucciones para una Kriya que aborda el sistema energético y todo el organismo físico. De Bhajan Noam.

Asana: Yoga y los chakras, Parte 7: Chakra Sahasrara
Al final del viaje de los chakras con Richard Hackenberg, alcanzarás el lugar donde puedes experimentar claramente la conexión con lo Divino: el chakra de la corona Sahasrara.

Shankara y la Maya
La misteriosa Maya fue definida de diferentes maneras en los sistemas filosóficos de la India. Cómo la entendió Shankara y qué significa esta concepción en consecuencia. De Nina Haisken.

Nada-Yoga y Sound-Diving con cuencos de cristal
¿Cómo afectan las diferentes frecuencias de sonido a nuestro organismo y por qué nos ayudan los cuencos tibetanos a experimentar nuestro verdadero yo? De Carlos Michael.

Los Upanishads
Turiya, el cuarto estado – más allá de la fragmentación de nuestro ser espera la original totalidad y unidad. De Dr. Ralph Skuban.

Ya has llegado.
¿Qué pasaría si tu búsqueda espiritual finalmente llegara a su fin y tú ¿Habrías alcanzado un conocimiento perfecto? ¿O al final se trata de algo más? ¿Por el camino o por el destino? De Doris Iding.

Yoga para la depresión
¿Qué papel puede jugar el yoga con sus diferentes elementos en el camino hacia ¿jugar un papel en un trato saludable con las causas y los síntomas? Una evaluación fundamentada de Anna Trökes.

La práctica del perdón
"El perdón como clave para la libertad – Katchie Ananda explica por qué el perdón es tan importante y cómo se puede practicar."

Yoga en la mente
Inspiraciones para gerentes: Yoga como camino hacia más claridad y serenidad y energía vital y como un regreso a importantes valores éticos. De Gerrit Kirstein-Schmidt

La amígdala – el escáner de peligro en la cabeza
Información interesante sobre la amígdala, que influye en nuestro comportamiento más de lo que la mayoría es consciente. De Doris Iding.

La gracia está en todas partes
Por qué una conversación con Sadhguru Jaggi Vasudev nunca es aburrida o predecible es, muestra esta contribución de Nina Heitmann, que el encontrado a un famoso indio en Berlín.

Más allá de las asanas
Emil Wendel se dedica desde hace décadas a la filosofía y práctica del yoga. así como otras filosofías asiáticas. YOGA AKTUELL habló con él u.a. sobre la abundancia y profundidad de la que todavía es poco conocida en Occidente Yogatradición. Entrevista: Nicole Reese.

Sierva de la paz
Antje Herrberg trabajó como mediadora, entre otros, para las Naciones Unidas. Con YOGA AKTUELL habló la activista por la paz, que tiene un estudio de yoga en El barrio de la UE en Bruselas dirige, sobre el papel de la mayor conciencia de la Conexión. Entrevista: Doris Iding.

La atención plena como acto de amor
La profesora de budismo y mindfulness Lila Kimhi enseña entre otros. en Israel. En la entrevista de YOGA-AKTUELL habla sobre su sueño de Paz. Entrevista: Susanne Knechtges.

El arte de la yogaterapia
Dr. Kausthub Desikachar sobre las raíces y características de la Yogaterapia: ¿En qué se diferencia esta valiosa antigua? Disciplina de la medicina moderna

Yoga y salud en la ciencia moderna
Esta vez: Expresión génica, anti-envejecimiento y cáncer. De Cordula Interthal.

Disfrute culinario para amantes de los animales
La Asociación Alemana de Protección Animal ha publicado un libro de cocina con recetas veganas. cocineros de renombre. Información y cuatro recetas seleccionadas. De Janine Schneider.

La “vitamina del sol”
Vitamina D y su importancia integral para la salud humana. Por Irene Dalichow.

Ayurveda-Detox para la limpieza de primavera interior
Kerstin Rosenberg sobre Triphala como acompañante ayurvédico para un comienzo ligero en la primavera.

musica para yoga
En el negocio musical moderno, la música para yoga se ha convertido en un lucrativo Acumulación de clichés transformados. Al Gromer Khan sobre lo maravilloso visión original, que simplemente no se rindió al punk-rock quiero dar.

Kakao: la sanadora de corazones
La ceremonia del cacao y su trasfondo chamánico original: sobre la importancia del grano de cacao y su ceremonia auténtica Uso. De Sonia Emilia Rainbow.

Peregrinación a la entrega
Una peregrinación a los orígenes del yoga tiene un efecto duradero. Aleah Ghandarvika, conocida como cantante de The Love Keys, describe impresiones un viaje bhakti.

Libro-Special: Yoga: El Secreto de la Vida
En un fascinante libro, el fotógrafo Francesco Mastalia se presenta. el gran desafío de los profundos aspectos espirituales del yoga capturar en imágenes. De Janine Schneider.

Términos, tendencias y novedades
Actualidad del mundo del yoga.