Yoga Aktuell 118 - 05/2019

La Hatha-Yoga-Pradipika
Los contenidos del importante texto fuente de Hatha Yoga, presentados de manera concisa y comprensible. Esta vez: el tercer capítulo – la activación de la Kundalini. De Sukadev Volker Bretz.

Asana: A través de la dedicación hacia el flujo interior
En esta secuencia con la modelo de portada Nina Heitmann, practicas posturas cuyas cualidades fomentan una actitud devota hacia la vida y te llevan completamente a tu fuerza.

Asana: Fortalecer el fuego interior
Diana Schöpplein muestra equilibrios de brazos, bandhas y abridores de cadera que sacarán a relucir tu brillo interior.

Sentido y dirección en la práctica del yoga
La práctica de yoga se desplaza gradualmente de lo grosero a lo sutil. Mientras no te pierdas en ella, la práctica física de asanas es una base de partida importante y valiosa. De Ansgar Schoeberl.

Yoga pro-edad
El envejecimiento tiene, además de las dificultades que a menudo están en el centro de atención, muchos aspectos positivos. El yoga ayuda a experimentar estos aspectos de manera agradecida y consciente. De Elena Lustig.

Dormir mejor con Thai Yoga
Sueños profundos – consejos probados y un relajante masaje facial para un descanso nocturno maravillosamente reparador. De Tobias Frank.

No tengas miedo a los rincones y bordes
Young-Ho Kim sobre el valor de polarizar y sobre sus experiencias con la escena del yoga asiático, en la que tiene estatus de estrella. Entrevista: Nina Haisken.

Cuarenta años de yoga
Richard Hackenberg es uno de los profesores de yoga alemanes más conocidos. Cómo llegó al yoga y lo que lo hizo especial en su camino personal inspirado,
"cuenta en esta conversación. Entrevista: Doris Iding."

Kirtan para un mundo mejor
Dave Stringer cuenta internacionalmente desde hace tiempo entre los más conocidos Mantra-cantantes. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, habla entre otras cosas sobre cómo "Kirtan puede fomentar la empatía y la paz. Entrevista: Marianne Scherer."

Cocina salvaje: Volver a las raíces
Consejos para un poderoso pequeño ritual de otoño y deliciosas recetas de la cocina de raíces y hierbas. De Gabriele Meier.

Ayurveda-Detox en otoño
Desacidificar y reducir el estrés: Cómo mantenerte saludable durante el otoño y fortalecerte para el invierno. De Kerstin Rosenberg.

Salud y sus indicadores
¿Cómo se puede reconocer el estado de salud propio? Florian Palzinsky presenta una lista de verificación.

Hierbas oftálmicas
¿Cómo puedes hacer algo bueno por los ojos con el poder de las plantas? Consejos sobre Aplicaciones de hierbas medicinales y otras medidas simples para la salud
Ojos. De Irene Dalichow.

Una visita a Bodhgaya
Donde Siddhartha Gautama se convirtió en Buda: Impresiones de la Templo Mahabodhi en Bodhgaya, que atrae a innumerables peregrinos y de una atmosfera especial está llena. De Achim Frank Schmidt.

Ceremonias de fuego védicas
El yoga de la transformación: Perspectivas sobre la tradición de la antigua India Los rituales de fuego pueden tener un efecto sanador en todos los niveles del ser. Por Iris Dissé.

Kali – la madre que está por encima de todo
Kali es vista por muchos con una mezcla de respeto y miedo. considerada. Katchie Ananda la describe como la gran madre entre los Diosas que encarnan el arquetipo del amor incondicional.

El secreto de morir
Yoga como preparación para el momento de la muerte: un camino fuera del miedo y una ayuda para experimentar la gran transición de manera pacífica y consciente. De Katharina Middendorf.

Prosperidad a la carta
Por qué la manifestación de abundancia material no funciona para la mayoría funciona: una mirada honesta detrás del pensamiento deseado de "Afírmate rico". De Robert Henderson.

(Re-) Conócete a ti mismo
El deseo de reconocimiento a menudo nos lleva a hacer todo por los demás Querer que el precio baje. Sin embargo, la vida misma nos ha hecho igual. querido, como somos. De Dirk Hessel.

El núcleo espiritual del Yoga-Sutra
Con Sutra 1:36 en el Loto del Corazón: Pandit Rajmani Tigunait sobre el camino hacia un estado de alegría despreocupada y radiante interior Brillar.

El Zen de la carne, la carne del Zen
"Permanecer constantemente fiel a una experiencia de la naturaleza absoluta del ser," requiere un profundo conocimiento sobre las formas de acción de la mente – un Conversación con OM C. Parkin.

Términos, tendencias y novedades
Actualidad del mundo del yoga. De Nina Haisken y Marita Voithofer.

Acceso inter-estudios
Sobre el éxito del Urban Sports Club y la tendencia del estudio-hopping que cada vez más también es descubierto por empresas estadounidenses. De Julia Johannsen.

El efecto del Pranayama
Cómo aumentar la tolerancia a los afectos y la estabilidad mediante el control de la respiración
del cerebro puede aumentar: los asombrosos efectos del Pranayama en la terapia del trauma. Por Dietmar Mitzinger.

Visita a una familia tántrica
Instantánea de una obra de arte amorosa: cómo una familia india la
amante occidental del hombre, un maestro del tantra tradicional
Yoga, integrado de manera armónica en las estructuras familiares. De Iris Disse.

Nuevo: La página de protección animal
Esta vez: El sufrimiento detrás de la piel, la lana, el plumón y el cuero. De Nina Haisken.