Yoga Aktuell 150 - 01/2025

Gente

Sensibilidad para el espacio
Patricia Thielemann ha influido en los inicios del yoga moderno en Alemania con sus estudios en Berlín. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, habla, entre otras cosas, del espíritu especial de esta emocionante fase. Entrevista: Julia Johannsen.

función de aniversario

25 años de YOGA AKTUELL ¡Celebramos con ustedes la 150. edición: saludos de aniversario! 

Alimento


Recetas ayurvédicas para finales de invierno y primavera
Recetas prácticas para deliciosos platos que fortalecen el fuego digestivo y al mismo tiempo promueven la vitalidad. De Kristina Nowoczin.

practica de yoga

Los siete chakras Parte 6:
Ver a través del Tercer Ojo: Chakra Ajna y la Visión de la Totalidad. De Shai Tubali.

Energía de luz para el cuerpo, la mente y el alma
En esta práctica de asana, recoges energía luminosa en el centro de la pelvis, del tórax y de la cabeza, y dejas que fluya hacia afuera desde allí. De Anna Rech.

¡Yoga entre el cielo y la tierra!
Valor para la propia práctica: descubrir nuevos espacios de experiencia en diálogo con el cuerpo y encontrar la verdad del corazón - una secuencia muy personal que debe inspirarte a experimentar. De Katharina Middendorf.


Yogafilosofía y misticismo 
La alta escuela del yoga
 Un camino hacia la autodeterminación, la paz y la realización. De Bhajan Noam.

El secreto de la felicidad
… está en la conciencia de la presencia divina – un extracto de "La eterna búsqueda del hombre" de Paramahansa Yogananda

Nueva luz sobre el Yogasutra, Parte 2
En este episodio aprenderás más sobre los significativos antecedentes del texto clásico del yoga y te sumergirás en los contenidos y enseñanzas centrales del 1er capítulo. De Stephanie Schönberger.

Spanda – el principio de la vibración divina
Spanda, la pulsación creativa del Absoluto, es una dinámica sutil que oscila de Shiva a Shakti y de Shakti a Shiva. Por qué en ello radica la clave para una percepción profundamente transformada y para trascender el principio del karma. De Aravindini Giri.

De vuelta a las raíces tántricas

¡Por qué el yoga actual debería redescubrir sus orígenes tántricos! De Martin Henniger.

El nombre secreto de Dios 

Un secreto bien guardado – sobre la omnipresencia de Dios como "Cristo en nosotros" y el nombre que nos lo revela redentoramente. De Yvonne Ferger.

Aceptar y transformar el destino
"Sobre el espacio de la pura conciencia, desde el cual podemos percibir el sufrimiento y las dificultades de manera aceptante, y desde el cual surge una energía con la que podemos enfrentarlos de manera clara y poderosa. De Swami Vishnudevananda Giri."

Vida espiritual

El arte de vivir una relación feliz

Cinco inspiraciones para una relación madura, amorosa y duradera. De Florian Palzinsky.

Dejar atrás creencias negativas
Son sobre todo creencias las que nos llevan a pensar, sentir, actuar y vivir de una manera muy particular. Aquí descubrirás de dónde vienen y cómo puedes superarlas. De Doris Iding.

Ayurveda y salud



Ojas
La fuerza de la inmunidad en el yoga y en el Ayurveda – qué es Ojas, y cómo se puede construir y apoyar. Por Vamadeva Shastri (David Frawley).


Los padres se convierten en padres a partir de los 35 años.
Así se logra un embarazo tardío con yoga y medicina natural. De Friederike Reumann.

Entrevistas



Comer conscientemente
El Prof. Dr. Gregor Hasler es autor del libro "Lo que realmente nos nutre". YOGA AKTUELL habló con él sobre la importancia de los alimentos integrales, la necesidad de la limpieza interna y por qué las comidas compartidas son más que una simple ingesta de alimentos. Entrevista: Eva-Maria Kopel.

El poder sanador de los sonidos
La conocida arpista Uschi Laar se ha profundizado en los efectos del sonido y la vibración en los centros de energía del ser humano. En una conversación con YOGA AKTUELL, habla sobre el trabajo con el tono fundamental individual y sobre la inclusión de frecuencias sanadoras en la enseñanza del yoga. Entrevista: Doris Iding.


profesora de yoga

Poder versus Autorización
Sobre el abuso de poder en el yoga y sobre la incapacidad de acompañar a los participantes de manera competente y solidaria. De Nicole Konrad.

chamanismo

Elementos chamánicos en la antigua Grecia

Sobre dioses, plantas oraculares y iniciaciones en los misterios del ser. De Kevin Johann.

Y mucho más...