Yoga Aktuell 71 - 06/2011

Dossier Especial Tema: Burn-out – Causas, Oportunidades y Salidas

Este año se ha discutido mucho sobre el burn-out. En el dossier de la nueva edición intentamos profundizar en el tema. Para ello, hemos entrevistado a profesores de yoga y expertos en Ayurveda, y hemos hablado con personas que están en el camino yóguico y espiritual y que, sin embargo, han sido afectadas por el burn-out. Nuestros artículos abordan las causas del burn-out y ofrecen consejos para su prevención y tratamiento, así como la oportunidad de un nuevo comienzo completo que puede surgir del colapso.

diagnóstico de burnout
Como un fantasma aterrador persigue eso El síndrome de burn-out está por todas partes, nadie parece estar a salvo de él. Intenta mirar detrás de su velo y aprender de él, en lugar de es simplemente cazar. De Nina Haisken.

Despertado y quemado
La maestra espiritual y doctora Pyar Rauch-Troll es considerada como despierta. Sin embargo, ella también experimentó una fase de agotamiento. YOGA AKTUELL le preguntó, cómo la iluminación y el agotamiento se complementan. Entrevista: Doris Iding.

subjetivo Bienestar a través de la atención plena: a través de la experiencia consciente y el yoga Contrarrestar los desequilibrios. De Lara Vucemilov-Geeganage y Subash J. Ganado.

Instructores de yoga sobre el burn-out
Maestros renombrados dan consejos sobre el tema del burn-out. Entrevistas: Julia Johannsen.

Ayurveda y el Burn-out
El burn-out es un término moderno, el Ayurveda una antigua medicina. Sin embargo, los enfoques ayurvédicos pueden contribuir mucho a la prevención y Contribuir al tratamiento del burn-out. YOGA AKTUELL tiene algunos expertos. dicho esto. Entrevistas: Doris Iding.

¿Trabajo como juego? Sin estrés hacia el éxito
Fred Gratzon se describe a sí mismo como el hombre más perezoso de Norteamérica. En a su querido le gusta estar todo el día en la hamaca y dejar que otros lo hagan por él trabajarse. Las empresas que fundó hoy escriben Millones de ingresos, pero él ya las ha dejado hace tiempo. YOGA AKTUELL habló con el autor de "The lazy way to success" sobre su vida inusual, éxito y el papel de la conciencia. Entrevista: Matías Beck.

A ritmo de vida drásticamente acelerado, constante disponibilidad y la presión, siempre ser eficiente y estar al día, lleva a cada vez más personas al colapso. Un ejemplo personal y cómo de la crisis surge la oportunidad para un nuevo comienzo. De Doris Iding.

Para seguir leyendo Libros sobre el tema del Burn-out y el estrés

Direcciones de clínicas para personas afectadas por el burn-out
Una selección de puntos de contacto