Yoga Aktuell 99 - 04/2016

Asana: Yoga para nueve meses muy especiales
Desarrollar confianza en la sabiduría del cuerpo y permitirse momentos de bienestar y relajación. Un taller para embarazadas con Thais de la Paz.

Asana: Yoga Espiritual – el elemento fuego
Fortalece tu determinación interna y todas las cualidades ardientes que te acercan a los deseos de tu corazón. Una práctica energizante con Valentin Alex.

Asana: Flexiones hacia atrás con Liz y Roland
El Escorpión: Explora principios fundamentales de la práctica de las flexiones hacia atrás a través de Vrshchikasana. Con Liz Huntly y Roland Jensch.

Meditación: ¿El camino hacia el silencio? ¿Qué significa realmente el silencio y cómo llegamos allí?
En busca de un espacio más allá de nuestro mundo de pensamientos. De Ernst Adams.

Yoga2Business: ¿Conferencia a las 10, yoga a las 9?
¿Qué tan avanzada está la integración del yoga en el mundo laboral? Una actualización sobre los desarrollos y oportunidades. Por Christoph Krelle.

Sutra del Corazón: La forma es vacío, el vacío es forma
No te sometas de manera forzada a una forma, sino utilízala como una puerta. a la libertad y la amplitud – en la práctica de asana y en la vida. De Katchie Bienaventuranza.

¿Quién soy yo?
La pregunta sobre la propia identidad nos ocupa toda la vida. y no es tan fácil de responder. De Angelika Doerne.

Experimenta el yoga con tus tres sentidos primarios
Encontrar más equilibrio y armonía: Cómo ser consciente en tu práctica de yoga el sentido del tacto, el sentido del equilibrio y el sentido de la percepción del movimiento schulst. De Bhajan Noam.

Purushartha: Los cuatro tesoros de la humanidad
Cuatro claves para la claridad y la satisfacción: un concepto útil de las grandes epopeyas indias. De Florian Palzinsky.

Agradecimiento: una práctica espiritual que enriquece
Por qué la gratitud es un elemento clave en el camino espiritual y cómo puedes practicarla. De Doris Iding.

Cacao crudo
Sobre las ventajas del cacao crudo – con recetas a las que nadie puede resistirse. De Hannah Frey.

Equilibrio entre trabajo y vida según la Ayurveda
El reloj de doshas en la rutina diaria: Cómo puedes organizar tu día a día para que tú aprovechas los ritmos energéticos naturales de manera adecuada y positiva puedes. De Kerstin Rosenberg.

¿Yoga y trastornos alimentarios?
Yoga como ayuda para la sanación emocional y la autoaceptación – Caminos para salir del trastorno alimentario. De Franziska Krusche.

Distorsionado
¿Qué se debe tener en cuenta para la clase de yoga con participantes con trastornos alimentarios? ¿Prestar atención? Un informe de experiencia. De Alexandra Kleinheinrich.

Hombros sanos
Centrado de articulaciones y buena posicionamiento: Consejos de la Dinámica Espiral. Por Lilla N. Wuttich.

Volver a casa a uno mismo
La conocida maestra de meditación Tara Brach sobre el regreso a casa a un lugar interno de amplitud, sobre las cualidades fundamentales de la atención plena y sobre el
rol esencial de la autocompasión. Entrevista: Doris Iding.

Espiritualidad que conecta el cielo y la tierra
Giannina Wedde habla en esta entrevista sobre sus extraordinarios Oraciones sonoras y su enraizamiento en experiencias místicas. Entrevista: Doris Iding-Aguilar

Ligereza y Disciplina
En esta entrevista, Sriram habla de sus experiencias con Yoga para niños, especialmente con niños en India. Entrevista: Doris Iding.

Ve a donde la energía te lleve.
Percy Johannsen, fundador del Festival de Yoga Namasté, está en verano generalmente con su tabla de SUP en el Ammersee. Cómo les iba a los anteriores "El director de producción de MTV fue allí y, sobre todo, se dedicó al yoga, cuenta" en nuestra sección de Personas. Entrevista: Stephanie Schönberger.

Impresiones
La Conferencia de Yoga Alemania 2016 en imágenes. De Hanna Witte.

Perspectivas sobre el Yogasutra
Esta vez: las diferentes dimensiones del espíritu. Por el Dr. Ralph Skuban.

El Puente Arcoíris
El canal hacia lo divino: el puente Antahkarana como conexión con los más altos ámbitos del ser. Por el Dr. Manfred Ehmer.

La voz del profesor de yoga
La voz es un instrumento importante en la enseñanza – Consejos para Yogalehrers que desean utilizar su voz de manera efectiva, sin sentirse una forma de hablar antinatural. De Romeo Alavi Kia y María Kafritsas.

botellas de hierbas
Una antigua tradición asegura que el poder curativo de las plantas de verano también está disponible en otoño e invierno. De Irene Dalichow.

El delfín, mensajero de la paz y la ligereza
Encontrar coraje y amor por la vida: Conéctate con la suave fuerza del delfín. De Doris Iding.

Algarve: Recargar energías entre el Atlántico y paisajes vírgenes
Lugares de retiro y localizaciones de yoga en el sur de Portugal. De Jeanette Fuchs.

¿YOGA-AKTUELL lectores en todo el mundo?
Esta vez: Gaby Stettler de Suiza