Yoga fácil como nunca antes de Amiena Zylla
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
En el yoga no se trata de retorcerse por completo. Y tampoco se trata de hacer la mejor figura con el atuendo de yoga más genial.
Lo decisivo es, sentirse bien, disfrutar y ampliar suavemente los límites de nuestro propio cuerpo.
El yoga simplemente hace bien. Este libro quita el miedo a cualquier principiante y lo motiva a comenzar con el yoga.
Amiena Zylla introduce a la práctica del yoga en cinco clases de yoga de manera muy lenta, con asanas suaves y sin abrumar.
En primer plano está una correcta y segura ejecución del ejercicio y, sobre todo, simplemente la diversión en ello.
Con ello te volverás más ágil y fuerte paso a paso, es decir: pequeña inversión, gran nueva sensación de (éxito)!
Medidas: 18.6 × 21.2 cm
Libro (tapa blanda): 144 páginas
- Fabricante Gräfe und Unzer Verlag
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