Chakras - Sources de force et de santé de Jean-Pierre Crittin

Au cours d'une vie, on se pose généralement toujours les mêmes questions importantes, par exemple : Dois-je rester, dois-je partir ? Ou : Puis-je m'aimer moi-même ? Si elles ne sont pas répondues de manière satisfaisante, cela peut entraîner des problèmes psychologiques et de santé majeurs.

Le psychologue Jean-Pierre Crittin, spécialiste notamment de la psychologie ayurvédique, a développé un nouveau modèle au cours de son travail de longue date avec des clients. Il relie chacun des sept chakras, les centres d'énergie subtile de notre corps, à une question de vie centrale. Grâce à ce guide, vous pouvez découvrir quels chakras pourraient être bloqués ou excessivement activés et comment les ramener à l'équilibre pour résoudre vos problèmes et réaliser votre plein potentiel. La partie pratique propose des auto-évaluations et de nombreux exercices et méthodes.