Affiche de séquençage créatif 1-6 Pack A4
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Des séquences de yoga créatives sont amusantes et apportent de la variété dans la Yogapraxis. Les différentes asanas sont-elles judicieusement coordonnées entre elles ? et orientée vers un objectif spécifique, la pratique peut son Déployer pleinement l'effet. Les séquences, qui proviennent de Power Yoga Germany ont été développés, reposent sur une longue expérience d'enseignement. Ils publiés dans YOGA AKTUELL en tant que série (numéros 82-87) et sont maintenant disponible en tant que set d'affiches de séquençage créatif.
Le Les séries d'Asana inspirent et donnent de l'orientation. En même temps, elles laissent elle laisse suffisamment de marge pour des variations individuelles et une toute pratique personnelle de yoga, adaptée à ses propres besoins.
Sur l'affiche Creative Sequencing 1-3, trois séquences différentes sont représentées :
- Séquence 1 : Échauffement
- Séquence 2 : Ouvre-hanches et positions ouvertes
- Séquence 3 : Positions neutres & rotations
Sur l'affiche Creative Sequencing 4-6, trois séquences différentes sont représentées :
- Séquence 4 : Postures inversées
- Séquence 5 : Flexions arrière
- Séquence 6 : Flexions avant
Format : je DIN A4
- Fabricant Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Allemagne, www.yoga-aktuell.de
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