Comprendre les fascias par Gerd Gradwohl

• Plus de bien-être et de santé grâce au traitement des fascias et au mouvement
• Prévention, régénération & guérison grâce au traitement des fascias.

Problèmes de dos, douleurs au cou ou "tennis elbow" - qui ne les connaît pas ? La plupart du temps, ces problèmes et bien d'autres sont dus à une structure défectueuse de nos fascias. Les fascias entourent les muscles, les vaisseaux, les os et les organes et jouent un rôle important dans notre corps.

Gerd Gradwohl, physiothérapeute dans son propre cabinet, présente une nouvelle méthode de traitement physiothérapeutique - l'intégration myofasciale. Ici, des techniques manuelles spéciales sont combinées au mouvement. Ainsi, les douleurs orthopédiques aiguës ou chroniques causées par des fascias perturbés, cicatrisés ou collés peuvent être traitées avec succès en peu de temps.

Avec une grande partie d'exercices sur l'entraînement fonctionnel du Dr Frank Frebel et un article invité de Susanne Schwärzler, experte en matière de plancher pelvien.
Préface du co-fondateur de la fasciathérapie Benno Geissler.

232 pages, 22,5 x 17,0 cm, couverture rigide.