Flow Yoga avec Jette Wegner (Brigitte Fitness) DVD
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Les tapis deviennent des arbres
En achetant un YOGISTAR, tu soutiens la plantation d'arbres en Afrique.
Ce DVD contient quatre programmes de yoga d'environ une heure chacun, avec des axes différents. Ce qui les unit, c'est la pratique "dans le flux" : ce type de pratique du yoga relie de manière active le mouvement et les postures individuelles (asanas) à la respiration profonde. Cela active le métabolisme, nourrit les cellules, entraîne le système cardiovasculaire et purifie le corps.
Chaque flux a un accent différent et peut être utilisé et combiné de manière très ciblée.
- Flux de puissance
- Flux de base
- Flux d'énergie
- Flux de relaxation
De et avec Jette Wegner.
Matériel bonus :
Piste audio optionnelle sans musique.
Durée de jeu : 137 minutes
- Fabricant WVG
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Personnalise ton Tapis de yoga
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