Pranayama - Le pouvoir guérisseur de la respiration consciente de Ralph Skuban (CD)
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Pranayama – le secret du silence et les merveilleuses vertus curatives de la respiration consciente.
Le Pranayama est le cœur du Yoga. Aucune autre pratique n'est aussi appréciée par les yogis que le travail sur l'énergie de la respiration. Le Pranayama conduit non seulement à une purification physique et émotionnelle, favorisant ainsi les processus de guérison. À un niveau plus profond, cette pratique vise également à ouvrir l'accès à notre être intérieur. Nous entrons en contact avec le Prana, la force à laquelle nous devons notre vie. Pour les anciens yogis, le Pranayama signifiait rien de moins qu'un chemin complet vers l'illumination.
Ce CD d'introduction vous guide systématiquement vers les pratiques de respiration fondamentales du yoga – de l'exploration attentive et observatrice des espaces respiratoires à l'élargissement et à la direction ciblés de la respiration, qui atteint finalement son apogée dans des moments de silence respiratoire total.
CD, 60 min.
- Fabricant Verlag Via Nova, Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, Alte Landstraße 12, 36100 Petersberg - Allemagne, www.verlag-vianova.de
- Poids 0.15 kg
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