Yoga Aktuell 152 - 03/2025

People

Le long chemin vers la maison
Eddie Stern a marqué la scène internationale du yoga pendant des décennies. Dans l'interview de YOGA ACTUEL, nous avons parlé avec lui de la raison pour laquelle son chemin l'a maintenant éloigné de l'ashtanga yoga, qu'il a enseigné pendant si longtemps. Interview : Marita Peter.

Aliment

Le plaisir végétalien de Bella Italia : des antipasti pour l'été
Arômes frais, diversité végétale - les antipasti italiens sont délicieux même sans.
produits animaux authentiques ! Par Estella Schweizer et Maria Panzer.

Santé

Effets du tabagisme
Un résumé facile à comprendre - plus cinq techniques de respiration purifiantes et revitalisantes. Par Bhajan Noam.

Thérapie par le sang autologue
Le traitement avec son propre sang est censé aider le corps à se guérir lui-même - à l'aide de sa propre substance. YOGA AKTUELL s'est entretenu avec le Dr Philipp Vorauer, chirurgien orthopédique et traumatologue de Munich, sur les domaines d'application et le potentiel de cette forme de thérapie. Interview : Irene Dalichow.

Pratique du yoga

Expansion et contraction
Une séquence d'asana avec Stine Lethan, dans laquelle tu peux explorer et expérimenter consciemment la pulsation essentielle de l'expansion et du retour intérieur.

Yoga pour mobiliser le psoas
Isabel Djukanovic montre des asanas avec lesquelles tu peux mobiliser et détendre le grand fléchisseur de la hanche.

Yin Flow - la (r)évolution de la sensualité
Sentir les qualités fluides, dynamiques et profondément vivantes de la pratique du yin yoga - une séquence avec Diana Devadi Schöpplein

Vie spirituelle

Indépendance financière et satisfaction spirituelle
Sécurité séculaire et mode de vie holistique. Par Florian Palzinsky.

Spiritual Bypassing - une voie sans issue
Les croyances et pratiques spirituelles sont souvent utilisées pour éviter d'aborder des aspects difficiles de l'existence ou de sa propre personnalité - mais un tel contournement n'a pas grand-chose à voir avec la maturité spirituelle. Par Doris Iding.

Comment le yoga est arrivé en Occident
Par quelles personnalités et circonstances le yoga est-il arrivé dans le monde occidental, sous quelles formes y a-t-il été enseigné au début, et quels développements dans le pays d'origine, l'Inde, ont joué un rôle dans cette diffusion du yoga ? Par le Dr. Martin Henniger.

L'affaire du mal
Le mal est-il une illusion, une simple caprice de la dualité, ou même une instance nécessaire dans l'univers ou sur le chemin de notre âme ? - Pourquoi nous ne devrions pas nous laisser aller à la facilité sur ce sujet difficile. Par Nina Haisken.

Au-delà du seuil
Notre époque et l'entrée collective de l'humanité dans le monde spirituel. Par Yvonne Ferger.

Comment sortir de la dépendance en ligne
Apprendre à surfer sur les vagues du flot d'informations sans s'y perdre - sur une utilisation attentive et sans dépendance des tentations d'Internet et des autres offres numériques. Par Doris Iding.

Professeur de yoga

Ce que signifie tenir l'espace
Tenir l'espace est désormais considéré comme une tâche importante de l'enseignant(e) de yoga. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement et comment y parvenir ? Par Tobias Frank.

Guérison des chakras dans les cours de yoga
...sans travailler en premier lieu avec des asanas ou des exercices de respiration ! Comment intégrer dans l'enseignement des composants qui sont bénéfiques pour les différents chakras. Par Robert Henderson.

Yoga et argent ?
On ne parle pas d'argent - ou bien si ? A propos de l'enseignement du yoga et de la rémunération, et pourquoi de nombreux professeurs de yoga ont des inhibitions sur ce sujet. Par Nicole Konrad.

Philosophie du yoga et mysticisme 
Nouvel éclairage sur le Yogasutra - partie 4 : 
Le troisième chapitre : les membres intérieurs de l'octuple sentier et les siddhis. Par Stephanie Schöneberger.

Pratyaksha-Advaita
L'expérience du divin ici et maintenant, au milieu de la vie quotidienne. Par Ramanatha Giri.

Qui suis-je ?
A propos de la question la plus ancienne de la philosophie du yoga, et pourquoi elle est encore pertinente aujourd'hui. Par Andreas Klein.

Interview

Le langage dans l'enseignement du yoga
Le pouvoir des mots - Barbra Noh parle de la langue comme outil central dans l'enseignement du yoga et de la raison pour laquelle elle enseigne aujourd'hui dans sa langue maternelle. Interview : Eva-Maria Kopel.

Chamanisme

Le chamanisme en Afrique du Sud 
A propos des rêves lucides et des plantes rituelles qui éveillent l'esprit. Par Kevin Johann.

Et d'autres sujets et caractéristiques...