Yoga Aktuell 71 - 06/2011

Dossier spécial Thème : Burn-out – Causes, opportunités et solutions

Cette année, on a beaucoup discuté du burn-out. Dans le dossier du nouveau numéro, nous essayons d'approfondir le sujet. Pour cela, nous avons interrogé des professeurs de yoga et des experts en Ayurveda, et nous avons parlé avec des personnes qui sont sur le chemin yogique et spirituel et qui ont néanmoins été touchées par le burn-out. Nos articles traitent des causes du burn-out et des conseils pour l'éviter et le traiter, ainsi que de la possibilité d'un nouveau départ complet qui peut émerger de l'effondrement.

diagnostic de burnout
Comme un spectre de terreur, cela poursuit Le syndrome de burn-out est partout, personne ne semble en être à l'abri. Essayer de regarder derrière son voile et d'apprendre de lui, au lieu de c'est simplement à chasser. Par Nina Haisken.

Éveillé et épuisé
La maîtresse spirituelle et médecin Pyar Rauch-Troll est considérée comme éveillée. Néanmoins, elle a également traversé une phase de burn-out. YOGA AKTUELL lui a demandé, comment l'illumination et le burn-out s'accordent. Interview : Doris Iding.

subjectif Bien-être par la pleine conscience : à travers l'expérience consciente et le yoga Lutter contre les déséquilibres. Par Lara Vucemilov-Geeganage & Subash J. Geeganage.

Yogathérapeute sur le burn-out
Des enseignants renommés donnent des conseils sur le thème du burn-out. Interviews : Julia Johannsen.

Ayurveda et burn-out
Le burn-out est un terme moderne, l'Ayurveda une ancienne médecine. Néanmoins, les approches ayurvédiques peuvent beaucoup contribuer à la prévention et Contribuer au traitement du burn-out. YOGA AKTUELL a quelques experts. interrogé à ce sujet. Interviews : Doris Iding.

Le travail comme un jeu ? Sans stress vers le succès
Fred Gratzon se décrit comme l'homme le plus paresseux d'Amérique du Nord. Au il passe toute la journée dans le hamac et laisse les autres pour travailler. Les entreprises qu'il a fondées écrivent aujourd'hui Des millions de chiffres d'affaires, mais il les a déjà quittés depuis longtemps. YOGA AKTUELL a parlé avec l'auteur de « The lazy way to success » à propos de son vie inhabituelle, succès et le rôle de la conscience. Interview : Matthias Beck.

UN rythme de vie drastiquement accéléré, disponibilité constante et la pression, être toujours efficace et à jour, conduit de plus en plus de personnes à l'effondrement. Un exemple personnel et comment de la crise naît l'opportunité pour un nouveau départ. Par Doris Iding.

Pour en savoir plus Livres sur le thème du burn-out et du stress

Adresses de cliniques pour les personnes touchées par le burn-out
Une sélection de points de contact